Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал о правилах, которые позволят выбрать хорошие макароны. О том, как приобрести мучные изделия так, чтобы не переесть и не поправиться эксперт рассказал в эфире «России-1».
По словам врача, при выборе макаронных изделий стоит выбрать продукты, произведенные из твердой пшеницей, которые маркируется буквой А. По количеству калорий они не отличаются от прочих видов макарон, но в них содержится больше сложных углеводов, которые медленнее усваиваются организмом, равномерно питая его и не вызывая резких скачков содержания инсулина в организме.
Врач также рассказал, что произведенные из цельнозерновой муки макароны богаты витаминами, особенно относящимися к витаминам группы B.
Что касается набирающей популярность азиатской гречневой и яичной лапши, то она является менее полезным продуктом. Мясников обратил внимание на то, что она производится из мягких сортов пшеницы и чаще содержит различные добавки.
Ранее в эфире Общественной службы новостей состоялся разговор экспертов в области медицины, которые рассказали россиянам о том, как лучше вернуться в привычный ритм жизни, после нарушения режима сна и питания в результате новогодних праздников. По словам специалистов, для данного состояния есть даже специальный термин. Его называют «постпраздничный синдром» или «постпраздничная депрессия». Подробности смотрите в материале.
Жителя Санкт-Петербурга осудили на семь лет и семь месяцев за кражу 14 упаковок куриных яиц в магазине. Об этом проинформировала прокуратура региона. Уточняется, что инцидент произошел осенью в 2023 году.…
Российский рынок недвижимости постепенно стабилизируется в условиях роста цен и высоких ставок по ипотечным кредитам. Во вторичном сегменте наблюдается стабильный прирост числа заключаемых сделок, причем основной объем покупок приходится на…
Усилия Украины по реструктуризации крупного долга не увенчались успехом. Об этом сообщило издание Financial Times. Киев вёл переговоры с инвесторами о возврате 2,6 млрд долларов. Страна просила позволить реструктурировать долг.…
Режиссер Тигран Кеосаян уже почти четыре месяца находится в коматозном состоянии и не приходит в себя. Перед госпитализацией он стремился представить свой новый фильм под названием «Семь дней Петра Семёныча».…
Глава ВТБ Андрей Костин сообщил, что банк нашел как минимум двух потенциальных покупателей для активов Росгосстраха. Об этом пишут «Ведомости». По словам Костина, ранее уже был продан «ВТБ-страхование» компании СОГАЗ,…
Финансовый аналитик Алексей Лашко рассказал, как грамотно управлять деньгами и не влезать в долги. Об этом информирует «ФедералПресс». По его словам, первым шагом к стабильности является разумное распределение дохода. Оптимальной…
