Доктор Мясников рассказал о грозящей развитием диабета привычке

Доктор Александр Мясников предупредил о диетических сладостях, которые могут привести к негативным последствиям для здоровья, а также грозить появлением сахарного диабета. Данной информацией он поделился в эфире телеканала «Россия 1», пишет РИА Новости.

Специалист напомнил, что в диетические сладости содержат в себе большое количество фруктозы, которую следует употреблять лишь с фруктами, так как без них она усваивается иначе.  «Когда мы сразу принимаем фруктозу, она начинает всасываться не в том месте, не в то время, не в том количестве», — уточнил Мясников.

Эксперт посоветовал уменьшить количество продуктов с заменителями сахара в рационе, а также есть больше натуральных фруктов. Кроме того, он констатировал, что сложно сбросить вес, питаясь диетическими сладостями.

Ранее Общественная служба новостей сообщала, что Мясников рассказал об опасных последствиях, которые может вызвать кето-диета. В частности, человек может почувствовать симптомы простудных заболеваний – озноб, ломоту в теле, тревогу, слабость. Помимо этого, возможны перебои в работе сердечно-сосудистой и пищеварительной систем.