Касательно личных лайфхаков для достижения долголетия в программе «О самом главном» сообщил врач и ведущий телевизионных передач Александр Мясников.
Медик заявил об уверенности, что долголетия не представляется возможным достичь в отсутствии активного образа жизни и ограничений в питании. Исходя из его заявлений — требуется на постоянной основе выходить из зоны комфорта.
Он выступил с рекомендацией больше ходить по лестнице, а не ездить в лифте, если существует возможность — то работать стоя, сидеть с прямой спиной, готовить еду своими силами, а также отказаться от полуфабрикатов, кроме того, нужно закаляться, ограничить использование гаджетов и не злоупотреблять болеутоляющим.
Ранее член Комитета Совета Федерации по регламенту и организации парламентской деятельности, детский врач-онколог, заслуженный врач РФ Владимир Круглый рассказал, что для защиты от рака нужно проходить диспансеризацию. Подробнее об этом читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Торжественное мероприятие, посвященное 25-летию создания Объединенной группировки войск по проведению контртеррористических операций на территории Северо-Кавказского региона Российской Федерации, состоялось в городе Грозном Чеченской Республики. По поручению директора Росгвардии генерала армии…
Артиллеристы-срочники российской армии предотвратили прорыв колонны Вооруженных сил Украины в Белгородскую область, уничтожив ее на подходе к границе, передает военный корреспондент Федор Громов. Военкор сообщил в своем Telegram-канале, что удар был нанесен, когда противник находился…
Исполняющий обязанности директора спецслужбы Рональд Роу заявил о нехватке ресурсов для охраны первых лиц США, пишет газета Washington Post. В частности, по его словам, охранники американских президентов лидеров и других…
В Чувашии столкнулись машина и поезд, в результате чего один человек погиб, еще трое, включая ребенка, получили различные травмы. Об этом в пятницу, 20 сентября, проинформировало управление МВД по российскому…
Врач общей практики Александр Мясников в программе «О самом главном» на канале «Россия 1» выразил рекомендацию метеозависимым людям избегать чтения о магнитных бурях. «Есть совет универсальный, работает на сто процентов:…
Над территорией Белгородской области днем в пятницу, 20 сентября, уничтожили беспилотный летательный аппарат Вооруженных сил Украины. Об этом сообщило Министерство обороны РФ. По его данным, попытка киевского режима атаковать регион…