Врач и телеведущий Александр Мясников в разговоре с Lenta.Ru посоветовал полностью исключить из рациона один продукт.
«Отказаться нужно от сладких пирожных — от трансжиров, которые приносят только сплошной вред», — предупредил врач.
При этом, по словам доктора, не существует полезной или вредной пищи — вместо этого есть тот или иной образ питания.
«Что значит правильный образ питания? Полкило овощей, полкило фруктов, немного рыбы, курицы, немного молочных продуктов, продукты из цельных зерен, немного красного вина — то есть средиземноморская диета», — объяснил он.
Тем временем диетолог Екатерина Иванникова назвала грибы полезным продуктом, богатым белками, витаминами и минералами. Однако в пожилом возрасте их употребление может быть опасным для здоровья, предупредила она. По её словам, допускается в сезон употребление не более 100—150 г продукта в день.
Подробнее об этом – в материале Общественной службы новостей.
Украинская сторона уже потеряла контроль более чем над 40% территорий Курской области, занятых ранее подразделениями своей армии. Об этом сообщает агентство Reuters со ссылкой на Генштаб Вооруженных сил Украины. Собеседник…
Олега Шеина, бывшего депутата Госдумы, исключили из партии «Справедливая Россия — За правду». Об этом сообщил официальный сайт политической партии. Олег Шеин был членом совета регионального отделения этой партии в…
Правящие круги Запада в оцепенении после удара ВС РФ по цели в Днепропетровске баллистической ракетой средней дальности (БРСД) «Орешник», заявил американский военный эксперт Уилл Шрайвер в своих соцсетях. «Этот запах...…
Военкор Александр Коц в своем Telegram-канале опроверг ряд мифов, которые распространились в сети. «Сегодня весь день украинская сторона транслирует информацию о неких мифических потерях в результате удара по командному пункту…
Глава РФ Владимир Путин подписал закон, который даст ряду участников СВО и их супругам списать аннулировать кредиты до 10 млн рублей. Данный документ продемонстрирован на официальном портале правовой информации. Закон…
Российские следователи собираются усилить борьбу с финансовыми преступлениями. Речь идет, например, о банкротствах кредитно-потребительских кооперативов с выявлением их бенефициаров. Об этом сообщает РБК со ссылкой на свои источники. Сотрудникам контрольно-следственных…