Доктор Мясников перечислил признаки нехватки железа

Врач и телеведущий Андрей Мясников в эфире телеканала «Россия 1» назвал симптомы, которые могут говорить о нехватке железа в организме.

По словам специалиста, для диагностики анемии достаточно съесть свеклу — если железа в организме действительно мало, моча обретет бледно-розовый цвет. У детей нехватку железа легко определить по желанию погрызть сосульку.

«Если дети тянут в рот сосульку, то надо сделать общий анализ крови. У ребенка может быть малокровие или же глисты», — пояснил доктор.

Ранее врач-гериатр и геронтолог Валерий Новоселов в интервью Общественной Службе Новостей рассказал, как сохранить высокое качество жизни даже на пенсии.

В первую очередь специалист посоветовал не держаться за работу после выхода на пенсии, а вместо этого дать организму заслуженный отдых. Поддерживать активность помогают сбалансированное питание, движение и когнитивные тренинги.