Врач и телеведущий Александр Мясников в новом выпуске проекта «О самом главном» рассказал, что в последние годы значительно выросло скрытое потребление сахара.
«Основная проблема — добавленный сахар. Если в овощах и фруктах он не считается добавленным и вредным, то в готовых продуктах сахар всегда вреден — это прямой путь к ожирению, диабету, онкологии», — отметил врач.
По словам Мясникова, наибольшее количество опасного для организма сахара содержится в газировках, сладких йогуртах, консервах, соусах и колбасных изделиях.
При большом потреблении сахара, соли и трансжиров, иммунитет ослабевает, повышается холестерин и глюкоза в крови, что делает человека менее активным. Доктор Мясников подчеркнул, что малоподвижный образ жизни в свою очередь снижает иммунную защиту организма.
Ранее диетолог Соломатина назвала способ восполнить нехватку витамина D. Врач рекомендует употреблять в пищу доступную жирную рыбу.
Американское правительство даст добро европейским государствам на приобретение вооружений и военной техники у предприятий США для последующей передачи Украине. Об этом заявил в воскресенье президент США Дональд Трамп во время…
В Санкт-Петербурге ночью 17 февраля вспыхнул пожар в восьмикомнатной квартире на Искровском проспекте. — сообщает городское управление МЧС. Огонь распространился на площади 20 квадратных метров, его ликвидацией занимались 15 специалистов…
Американский спецпосланник по Ближнему Востоку Стив Уиткофф заявил, что США надеются на достижение соглашения о второй фазе перемирия между Израилем и палестинским движением ХАМАС в секторе Газа. — Его слова…
Министр иностранных дел Турции Хакан Фидан предложил России и Украине провести мирные переговоры на турецкой территории. В интервью телеканалу TRT World Фидан сообщил, что обе стороны, а также США, находятся…
Предприниматель Михаил Фридман и его кипрская компания ABH Ukraine (ABHU) оказались ответчиками в судебном разбирательстве на сумму 11,4 миллионов долларов (около 1,2 миллиарда рублей). Об этом сообщает «Ведомости», ссылаясь на…
Премьер-министр Великобритании Кир Стармер в статье для The Daily Telegraph заявил, что страна готова разместить свои войска на Украине, если это потребуется для обеспечения безопасности украинских властей и урегулирования конфликта.…