Врач и телеведущий Александр Мясников поделился в эфире программы «О самом главном», как привыкнуть к низкой температуре воздуха.
По словам доктора, тем, кто хочет привыкнуть к холоду, прежде всего необходимо пересмотреть свое отношение к морозу. «В следующий раз, когда будет холодно, попробуйте выпрямить плечи, вдохнуть, выдохнуть, вдуматься в себя, сначала напрячь мышцы, а потом расслабить их», — рекомендовал он. Мясников добавил, что зачастую люди сами внушают себе, что им холодно.
Врач рассказал, что также может помочь сон при температуре 13-14 градусов. Сообщается, что такая температура является нормой на самом деле. Мясников посоветовал носить зимой не более трёх слоёв одежды и побольше двигаться, чтобы привыкнуть к низкой температуре.
Напомним, врач, ветеран афганской войны, военный хирург Владимир Хорошев рассказал, что в случае обморожения важно не допускать ошибок. К примеру, ни в коем случае нельзя растирать снегом побледневший от мороза участок кожи.
Ранее врач Романова рассказала, как бороться с сухой кожей этой зимой. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
На заводе ракетных двигателей, космических аппаратов и артиллерийских установок в Санкт-Петербурге нашли нелегальный цех по производству запрещенного табака — снюса. Подпольную лабораторию обнаружили во время проверок и профилактических мероприятий по…
Глава Хмельницкой области, расположенной на западе Украины, Сергей Тюрин заявил, что средства противовоздушной обороны страны уничтожили четыре беспилотных летательных аппарата в регионе. Соответствующую информацию чиновник опубликовал у себя в Telegram-канале.…
В США заявили, что главе киевского режима Владимиру Зеленскому стоит написать письмо российскому лидеру Владимиру Путину. С таким предложением выступил журналист Джексон Хинкл. На своей странице в социальной сети Х…
Глава комитета Госдумы по обороне Андрей Картаполов заявил, что странам Запада следует «бояться и дрожать» после слов президента России Владимира Путина о применении новых ракет. Об этом пишет ТАСС. Картаполов,…
Российский хоккеист Никита Кучеров набрал 900 очков в Национальной хоккейной лиге (НХЛ). Для этого форварду «Тампа-Бэй Лайтнинг» потребовалось 743 матча – меньше всех среди российских, выступавших в лиге. В игре против «Коламбус…
Перед расправой над сестрами 13-летняя российская школьница из Тольятти тщательно изучила уголовный кодекс. Она выяснила, что из-за того, что ей мало лет, то ответственность и тюремное заключение не грозит, пишет…