Доктор Мясников назвал способ есть меньше

Врач и телеведущий Александр Мясников дал россиянам совет, как можно меньше есть. Информацией он поделился в эфире передачи «О самом главном» на канале «Россия 1».

«Хотите есть меньше? Сами готовьте. Вы когда готовите, вы уже поели», — заявил специалист.

Мясников заявил, что время готовки человек всегда пробует свою блюдо и тем самым избавляется от чувства голода.

Сам ведущий рассказал, что сам ест меньше благодаря частым овощным перекусам.

Ученые проанализировали комбинации молекулярных маркеров и пришли к заключению, что высокий уровень «хорошего» холестерина (ЛПВП) способствует долголетию. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.