Доктор Мясников назвал планку лучшим упражнением для борьбы с гипертонией

Врач-терапевт, ведущий программ по ТВ Александр Мясников посоветовал делать планку для профилактики гипертонии. Своим мнением доктор поделился в Telegram.

«Изометрические упражнения — лучшие из всех для предотвращения и лечения гипертонии начальной стадии», — сообщил эксперт.

Мясников отметил, что планки бывают разнообразные, и все они крайне эффективны для борьбы с недугом.

Ранее стало известно, что клещевым энцефалитом можно заразиться при употреблении сырого молока, предупредил врач и телеведущий Александр Мясников. Медик заметил, что непастеризованное молоко опасно тем, что вирус развивается и сохраняется в организме копытных животных.

Мясников предупредил, что помогающих от болезни лекарств сейчас не существует, а иммуноглобулин врач назвал неэффективным средством, которое используют лишь в России. Вместе с тем телеведущий обратил внимание на вакцинацию, которая помогает снизить уровень заболеваемости клещевым энцефалитом. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.