Доктор Мясников назвал бесполезные методы похудения

Врач и телеведущий Александр Мясников перечислил абсолютно неэффективные методы похудения в эфире телеканала «Россия 1».

По мнению доктора, процедуры криолиполиза, во время которой кожа подвергается воздействию холода, и липосакции совершенно неэффективны. Липосакция подходит только тем, у кого имеется лишний жир только в некоторых метах, например, внизу живота или на ягодицах.

«Жир — это эндокринный орган, мы не до конца знаем функцию и биохимию. Из-за липосакции может нарушиться электролитный баланс, может отказать сердце», — объяснил Мясников.

Вакуумные массажи банками и прочими приспособлениями врач также назвал «разводкой». По мнению Мясникова, самый эффективный способ избежать ожирения, которое часто связано с гормональным фоном организма — увеличение физических нагрузок, смена образа жизни и пищевых привычек.

Ранее Общественная служба новостей сообщала, что диетолог рассказала о влиянии имбиря и хрена на похудение.