Доктор Малышева развеяла миф о большей полезности обезжиренного молока

Доктор Елена Малышева объяснила, почему обезжиренное молоко не полезнее обычного. Об этом она рассказала в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале.

Врач отметила, что в молочных продуктах содержится витамин D, который является жирорастворимым.

«Поэтому если вы пьете обезжиренное молоко, надо понимать, что витамин D вы не получите», — подчеркнула телеведущая.

Это влияет на крепость костей, встраивание кальция, иммунитет, обратила она внимание. «Без витамина D наши клетки, лимфоциты, неактивны», — уточнила спикер.

Ранее Общественная служба новостей сообщала, что врач-кардиолог Людмила Саламатина рассказала о пользе жиров для здоровья сосудов.