Для того, чтобы повысить уровень «гормона любви» (окситоцина) в крови необходимо чаще прикасаться к любимому человеку и обнимать его. Об этом сообщил врач-диетолог и психотерапевт Михаил Гинзбург в своем блоге на платформе «Яндекс.Дзен».
Основная функция окситоцина — помочь женщине родить и выкормить ребенка. Однако этот гормон есть и в организме мужчин и одиноких женщин. Именно из-за него люди привязываются друг к другу. «Окситоцин выделяется при сближении и наполняет наши отношения смыслом, вне зависимости от того, есть у пары секс или нет», — рассказал эксперт.
Лучше всего его содержание в крови поддерживается физических контактом с близкими людьми. Также поднять уровень окситоцина в крови могут любые расслабляющие дела — сон, прогулка, принятие ванны.
В заключение диетолог призвал поддерживать гормональный баланс с помощью правильного питания, снизив потребление сладкого, мучного и красного мяса.
Ранее врач Гинзбург заявил, что людям с больным желудком нельзя пить ни домашний, ни магазинный квас. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Во Вьетнаме в ДТП погиб турист из России. Об этом сообщает Telegram Mash. По имеющейся информации, муж с женой ехали на байке вдоль пляжа Да Онг Диа – там в них…
Бывший главнокомандующий ВСУ Валерий Залужный заявил, что Россия добьется значительного прорыва на фронте, когда будет обладать достаточными ресурсами и «технологическими материалами». Об этом сообщает 23 ноября украинское издание «Страна.ua». Залужный…
Министр иностранных дел Турции Хакан Фидан в субботу, 23 ноября, провел телефонный разговор с главой МИД РФ Сергеем Лавровым. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на источник на дипломатический…
В Красноярске разведённая пара судится за вибратор с несколькими скоростями и игрушечные танки стоимостью в 150 тыс рублей, пишет телеграм-издание Baza. Согласно публикации канала, бывшая супруга Юрия — Татьяна инициировала…
Посол Ирана в России Казем Джалали прокомментировал массовую драку студентов-иностранцев около Казанского федерального университета (КФУ). Он потребовал наказать полицейских за жесткое задержание иранских студентов, цитирует политика РБК. «Неподобающее поведение в…
Многодетная мать из Китая решила родить детей каждого знака зодиака. Информацию об этом сообщает издание South China Morning Post (SCMP). Сообщается, что 33-летняя женщина по имени Тянь Дунся решила, что…