Теплый чай поможет не нервничать (Фото: pexels.com)
В некоторых случаях обычный чай может стать причиной катастрофических последствий для здоровья, рассказал доктор Осман Эрк в интервью турецкому изданию Sözcü.
По словам специалиста, при заваривании или после его нельзя подвергать воздействию высоких температур и кипятить. В таком случае содержащиеся в чае дубильные вещества начнут оказывать канцерогенное действие. В конечном итоге частое употребление слишком горячего чая можт привести к раку пищевода.
Чтобы извлечь из напитка лишь пользу, его стоит пить свежезаваренным, не слишком горячим и лишь через некоторое время после еды, поскольку он мешает организму усваивать питательные вещества из продуктов.
Кроме того, от чая не будет пользы, если в него класть сахар и другие подсластители. Единственное, что можно в него добавить, – лимонный сок. Он повышает антиоксидантное действие чая и делает его более полезным.
Ранее диетолог Михаил Гинзбург в беседе с «Вечерней Москвой» перечислил варианты полезного завтрака. Он отметил, что в меню стоит включить кисломолочные продукты, хлопья и кофе.
На территории Курской области работают силы противовоздушной обороны ВС РФ. Об этом сообщил 22 ноября губернатор региона Алексей Смирнов. «Работает ПВО! Отойдите от окон!» — написал спикер в своем Telegram-канале в 16:26 (совпадает с мск). В пятницу в Курской области…
Министр спорта Тувы Субудай Монгуш, станцевавший в пьяном состоянии на вечеринке в Монголии, извинился за свое поведение. Видео с танцами чиновника опубликовал друг главы Минспорта республики, после чего жители Тувы…
Глава Донецкой Народной Республики Денис Пушилин оценил в Telegram уровень разрушений в освобожденной Кураховке. По его словам, в данный момент он не критический. «Уровень разрушений населенного пункта относительно не критический»,…
Врач-нарколог Алексей Казанцев объяснил, почему опасно курение вейпа. Об этом пишет «Радио 1». Врач отметил, что такой вид сигарет употребляют чаще, потому что у них нет резкого запаха. По его…
В Краснодарском крае планируют разработать единые правила поведения для горнолыжников и ввести ответственность за их нарушение. Об этом рассказали в администрации российского региона, передает «Парламентская газета». Уточняется, что в данный…
Экс-канцлер Германии Ангела Меркель заявила, что газопровод «Северный поток – 2» обеспечил бы страну дешевым газом. В интервью изданию Der Spiegel Меркель отметила, что считает свое решение правильным. «Я видела…