Доктор Чад Дил назвал опасные симптомы дефицита кальция

Кальций важен не только для костей, но и для других функций организма. Ревматолог из США Чад Дил рассказал, как можно распознать дефицит кальция. Об этом сообщает Чемпионат.

Врач заявил, что низкое потребление кальция может сказаться пагубно на организме и способствовать снижению костной массы и риску развития остеопороза.

Дефицит кальция может вызвать усталость, которая является следствием недостаточного снабжения клеток питательными веществами. Недостаток кальция может вызывать боль, скованность и судороги в мышцах, а также повлиять на работу сердца.

Кроме того, кальций важен для работы мозга. При дефиците макроэлемента может быть спутанность сознания, сонливость и головокружение. Существуют исследования, которые связывают недостаток нутриента с риском депрессии.

Ранее сообщалось, что Нижегородские ученые нашли способ омоложения человека на пять лет. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.