Врач-кардиолог Ольга Бокерия перечислила популярные фрукты, снижающие риск развития онкологических заболеваний.
По её словам, таким свойством обладают всеми любимые плоды, которые содержат растворимую клетчатку пектин — бананы, яблоки и груши.
«Она помогает бороться с запорами и препятствует развитию рака путем ограничения роста раковых клеток», — написала медик в своем Telegram-канале.
Также специалист посоветовала каждое утро пред едой выпивать стакан воды с лимоном. Это «защелачивает» пищеварительную среду, уменьшая симптомы заболеваний ЖКТ.
Ранее российский диетолог Бурякова поведала о способах наладить режим питания во время стресса. По её словам, необходимо психологически проработать нежелание потреблять пищу, а также ввести в рацион продукты, повышающие выделение желудочного сока. Если же человек наоборот «заедает» стресс, важно особое внимание уделить потреблению сложных углеводов: фруктов, ягод, круп.
Кроме того, во время стресса обязательно нужно отказаться от «нездоровых» продуктов. К ним специалист отнесла алкоголь, кофе, консерванты и транс-жиры, так как именно они снижают резервы и без того ослабленного организма.
Лидер Российской Федерации Владимир Путин проинформировал о том, что именно действия командного состава Вооружённых сил и обычных военнослужащих определят, как будет меняться держава. В ходе проведения встречи с высшими чинами Министерства Обороны и руководителями предприятий…
Вице-спикер Госдумы Борис Чернышов из ЛДПР предложил главе Минтранса Роману Старовойту ввести дополнительные налоги на автомобили с усиленными выхлопными системами. Чернышов направил обращение, в котором предложил повысить налоговый коэффициент и…
В Харькове 24-летнего мужчину обвиняют в ложном сообщении о минировании здания «Харьковоблэнерго». Об этом сообщает издание «Страна.ua». По данным источника, 21 ноября обвиняемый отправил на официальную почту компании письмо, в…
В Сети были замечены очередные кадры со съёмочной площадки, где создают вторую киноленту по франшизе «Чебурашка». Об этом информирует интернет-издание «Газета.ru», ссылаясь на участников актёрского состава. Отмечается, что работу по созданию картины развернули в сочинских парковых зонах.…
Депутат Государственной Думы Юлия Оглоблина из партии «Единая Россия», обратилась к министру просвещения Российской Федерации Сергею Кравцову с инициативой. Она предложила включить в программу «Разговоры о важном» тему «Многонациональная Россия…
Премьер-министр Армении Никол Пашинян заявил, что Ереван и Баку должны признать территориальную целостность друг друга в рамках бывших советских границ и начать налаживать экономическое сотрудничество. Об этом он сообщил в…