Врач доказательной медицины Олег Абакумов рассказал про продукты, которые полезны при сахарном диабете. Об этом пишут «Вести Подмосковья».
Он отметил, что полезны будут семена чиа, потому что в них много полезных жиров, омега-3. Они помогают снизить уровень «плохого» холестерина.
Абакумов добавил, что кофе снижает риск развития диабета на 7%. Причина этого неизвестна, но специалисты подозревают полифенолы, обладающие антиоксидантными свойствами и помогающие предотвращать ожирение и диабет второго типа.
Полезен при таком рационе миндаль. Он регулирует уровень глюкозы благодаря содержащемуся в нем магнию, а восстановление низкого магния снижает этот уровень и улучшает реакцию на инсулин.
Ранее врач Абакумов при повышении давления призвал обращаться к врачу. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
В Кургане местный житель убил свою супругу и двух ее подруг. Об этом сообщает URA.RU. По информации издания, инцидент произошел в Мишкинском округе. Мужчина вернулся домой с сыном и увидел…
За сутки вооруженные силы Украины потеряли более 370 военных на Курском направлении фронта. Об этом в пятницу, 20 сентября, сообщило Министерство обороны России в своей ежедневной сводке по ситуации в приграничье. «За сутки…
Украинские войска формировали отряды из 18- и 19-летних юношей для сдерживания натиска ВС РФ в ДНР. Об этом пишет ТАСС. В силовых структурах объяснили, что эти соединения использовались для прикрытия,…
Сборная России по футболу вернется на международные турниры через два года после завершения специальной военной операции. Такой прогноз дал почетный президент Российского футбольного союза Вячеслав Колосков. «Мой личный расчет такой:…
Оперирующие фактами политики из стран ЕС и США стали жертвами нападок на Западе. Так официальный представитель МИД России Мария Захарова в ходе брифинга ответила на вопрос корреспондента «Ленты.ру» о том,…
Киевский режим потерял свыше 15 тысяч военнослужащих в Курской области. Об этом в пятницу, 20 сентября, сообщило Министерство обороны России в своей ежедневной сводке по ситуации в приграничье. «Всего за время боевых…