Исследователи из Университета Восточной Финляндии выяснили, что употребление достаточного количества орехов и семян вдвое сокращает риск преждевременной смерти. Об этом пишет NVL. Они богаты жирными кислотами омега-6, способствующими благотворно влиять на сердечно-сосудистую систему.
Полиненасыщенные жирные кислоты омега-6 снижают уровень холестерина в крови и обладают противовоспалительными свойствами.
В рамках эксперимента был изучен уровень жирных кислот в крови 2480 мужчин в возрасте от 42 до 60. На протяжении 22 лет 1143 мужчины умерли от различных заболеваний.
Выяснилось, что высокий уровень линолевой кислоты в омега-6 снизил риск преждевременной смерти на 43% по сравнению с мужчинами, у которых уровень был ниже всего.
Ранее Общественная Служба Новостей писала, что темный шоколад снижает уровень плохого холестерина. Американские ученые провели исследование с участием 48 человек в возрасте 30-70 лет.
Генштаб вооруженных формирований Украины объявил о создании в Киеве штаба ПВО. Об этом в пятницу, 22 ноября, сообщает РИА Новости. По информации украинских СМИ, штаб был создан 19 ноября. Аналогичные…
Сенатор Дмитрий Рогозин заявил, что удары «Орешником», новой баллистической ракетой средней дальности, будут наноситься по военным объектам Украины. По словам Рогозина, из гуманитарных соображений перед ударом персонал будут просить покинуть…
Футбольные фанаты из Англии, Ирландии, Шотландии, США и других стран устроили в соцсетях шуточный флешмоб, связанный с новейшей российской ракетой средней дальности «Орешник». Акция началась с постов английских болельщиков, которые…
Бывший президент Боливии Эво Моралес высказался о ролях БРИКС и США в нынешнем мире. Слова политика передаёт РИА «Новости». Моралес согласился, что в XIX веке США считались хозяевами мира. Однако…
Ирландский журналист Чей Боуз в социальной сети X прокомментировал, что удар российского «Орешника» по оборонным объектам в Днепропетровске. И тем самым объяснил украинскому президенту Владимиру Зеленскому, на каком языке «разговаривают»…
Отставной пожарный из города Беверли в Англии Саймон Инглиш оказался в больнице после заражения редкой инфекцией, вызываемой так называемой «плотоядной бактерией». Об этом сообщает Daily Star. По словам мужчины, он…