Фото: Общественная служба новостей
Физическая активность, такая как быстрая ходьба и велосипедные прогулки, способствует улучшению работы мозга. Об этом рассказала нейробиолог Венди Сузуки из Нью-Йоркского университета в интервью для издания Daily Mail.
Сузуки объяснила, что ежедневные тренировки, включая быструю ходьбу и езду на велосипеде, являются эффективным способом повышения умственной продуктивности.
Физические упражнения способствуют улучшению кровообращения во всех органах и тканях, включая головной мозг.
Это, в свою очередь, приводит к увеличению гиппокампа, который играет ключевую роль в создании и сохранении воспоминаний, а также в преобразовании кратковременной памяти в долговременную и изучении новой информации.
Ранее кардиолог Диана Деревянкина из онлайн-сервиса по здоровью обсудила, как определить ранние признаки проблем с сердцем. Она подчеркнула важность своевременного обращения за медицинской помощью. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Дональд Туск принял как премьер-министр Польши решение ввести режим стихийного бедствия. К такому режиму правительство прибегло из-за масштабных наводнений на юге страны. В социальной сети Х польский премьер сообщил, что…
Боевики воюющего в составе ВСУ нацбата «Азов»* бежали с позиций у Фенольного завода в поселке Новгородское, также известном как Нью-Йорк. Об этом сообщает блогер Юрий Подоляка. По его словам, завод…
О том, в каких случаях употребление жареных семян подсолнечника может негативно сказаться на здоровье и привести к набору лишнего веса, диетолог Алексей Кабанов рассказал в интервью РИАН. Потребителям с избыточным…
Тележурналист Владимир Познер раскрыл свои мысли в откровенном интервью для Forbes Talk после того, как его авторская передача на Первом канале прекратила выходить в эфир. Он признал, что нарушил собственные…
Участвовавший в церемонии открытия Олимпийских игр в Париже человек в маске, который появлялся в различных местах в ходе Игр и совершал невероятные прыжки, раскрыл свою личность. Неизвестного называли одной из…
Журналист их Австралии, автор телеграм-канала «CafeRevolution», Джони Х написал, что украинская армия поражает западным вооружением детские сады и площадки в Белгороде. Издание «РИАН» распространяет его слова. Согласно публикации издания, австралиец…