Диетологи объяснили, чем опасно злоупотребление мороженым

Американские учёные рассказали, что мороженое — это популярный продукт, однако злоупотребление им чревато проблемами со здоровьем.

По словам специалистов, особые опасности ждут тех людей, которые страдают от непереносимости лактозы, так как концентрация данного вещества в мороженом велика.

В результате злоупотребление мороженым может привести к болями в животе, диарее и другим неприятным симптомам.

Более того, сладкий привкус мороженого провоцирует привыкание, особенно это касается продуктов с зефирно-помадными вкусами, где крайне велика концентрация жира и сахара.

Отмечается, что в брикете мороженого содержится до 34 граммов сахара (8,5 чайных ложек) и до 18 граммов жира на порцию в 2/3 стакана. Эксперты уточнили, что это экстремальные дозы для организма, которых лучше избегать.

Также мороженое может содержать каррагинан и камедь — они могут вызвать воспаление кишечника, если употреблять их в больших количествах.

Ранее врач Кашух предостерегла от мороженого в жару из-за риска воспаления горла. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.