Диетологи Эми Гудсон и Кортни Д’Анджело сообщили, что некоторые напитки помогают сжечь жир на животе, а другие препятствуют этому. В беседе с Eat This, Not That! они рассказали о напитках, которые стоит употреблять, чтобы добиться стройной талии. Об этом пишет Лента.ру.
Эми Гудсон порекомендовала худеющим пить зеленый чай. По ее словам, кофеин в составе чая придаст энергии и ускорит метаболизм, а катехины, содержащиеся в нем, являются антиоксидантами, которые ускорят жиросжигание.
Специалистка отметила, что сладкие кофейные напитки, такие как, мокко со льдом, только портят фигуру и посоветовала ограничить их употребление. Она рекомендует пить больше газированной минеральной воды.
Кортни Д’Анджело сообщила, что алкоголь также разрешается лишь в умеренных количествах. Слишком много алкоголя по вечерам может нарушить режим сна, а человеку, желающему сбросить вес, нужен полноценный отдых и энергия. Кроме того, чрезмерное употребление алкоголя вредит здоровью.
Специалистка также отметила, что простую воду вечером тоже лучше пить в не больших количествах. По ее словам, обильное питье перед сном может вызвать желание съесть больше нездоровой пищи, а поскольку алкоголь уже замедлил обмен веществ, это поспособствует отложению жира в области живота. Она советует пить воду за два часа до сна.
Как сообщал прежде Общественная служба новостей, российский врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург в эфире программы «О самом главном» рассказал, какой продукт эффективен в борьбе со стрессом. По его словам, со стрессом поможет справиться базилик.
Американский актер Эдриан Броуди и актриса Майки Мэдисон стали лауреатами премии Британской академии кино и телевизионных искусств (BAFTA), обойдя сильных конкурентов. Броуди был отмечен как «Лучший актер» за роль в фильме «Бруталист», а Мэдисон — как…
Ельцин Центр заподозрили в глумлении над погибшими российскими солдатами. Об этом сообщает Telegram-канал УРАЛLive. Здесь прошло мероприятие, посвященное выставке художницы Алисы Горшениной. Журналисты обратили внимание на то, что она сотрудничала…
Глава киевского режима Владимир Зеленский и глава офиса президента (ОП) Украины Андрей Ермак не будут присутствовать на встрече в Саудовской Аравии. Соответствующую информацию опубликовала газета The Washington Post. До этого…
В ночь на 17 февраля украинские войска вновь попытались совершить атаку с помощью БПЛА на Краснодарский край. По словам местных жителей, около часа ночи в районе НПЗ Ильский была слышна…
Экипаж вертолета Ка-52М оказал огневую поддержку российским наземным войскам, уничтожив огневые точки Вооруженных сил Украины (ВСУ) в приграничном районе Курской области. Об этом сообщило Министерство обороны России, опубликовав 17 февраля…
Глава Мюнхенской конференции Кристоф Хойсген оценил прошедший форум. Он назвал Мюнхенскую конференцию по безопасности (MSC) «европейским кошмаром». Такое мнение Хойсген озвучил в эфире ZDF. По мнению главы форума, США при…