Фото: страница Алексея Ширинкина
Диетолог Полина Журавлёва отметила, что пельмени могут быть полезны для тех, кто хочет похудеть. Однако магазинные варианты часто имеют низкое качество, поэтому лучше готовить их дома, делая фарш самостоятельно.
Эксперт предостерегает, что в покупных пельменях может быть много соли и специй, а глутамат натрия негативно сказывается на ЖКТ. Чтобы пельмени были полезными, рекомендуется использовать нежирные сорта мяса, избегая свинины, а также выбирать качественные ингредиенты для теста, например, цельнозерновую или гречневую муку.
При правильном подходе, пельмени могут улучшить метаболизм и помочь в снижении веса благодаря содержанию ферментов, минералов и клетчатки.
Ранее заведующая отделением восстановительного лечения Видновской КБ Светлана Малиновская рассказала, как защитить свое здоровье от вспышек на солнце. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Также, как писала Общественная служба новостей, доктор Юлия Ившина объяснила сколько нужно пить воды и от каких болезней она спасает.
В Самарской области на железнодорожном мосту прогремел взрыв. Неизвестное устройство взорвалось около 13:30 на мосту во время прохождения по нему товарного состава, в районе города Кинель, сообщает «База». В результате…
Глава Херсонской области Владимир Сальдо оповестил в своих соцсетях о двух раненых в связи с обстрелом ВСУ. Губернатор обратил внимание, что украинская армия не перестаёт обстреливать населённые пункты левобережья Херсонской…
Командир спецназа «Ахмат» Апти Алаудинов в Telegram пошутил над сообщениями о своем попадании в плен. По его словам, сам он не в курсе ситуации. «Тут оказывается в интернете меня сегодня…
Глава Лиги безопасного интернета Екатерина Мизулина отметила в своих соцсетях, что на следующей неделе приедет в Челябинск для встречи с учениками школ и ВУЗов. Также в этот период в городе…
Священник из Беларуси Сергей Лепин считает, что субкультура квадроберов — Божьий промысел, его мнение распространяет издание «МК». Протоирей, возглавлявший Синодальный инфоотдел канонической Белорусской православной церкви, высказался в поддержку квадроберов и…
Известный в мире отечественного шоу-бизнеса под псевдонимом SHAMAN, Ярослав Дронов объявил о разводе с женой. О своей бывшей супруге артист отзывается очень тепло. Супруги должны были отметить медную свадьбу в…