Диетолог Татьяна Залетова рассказала, в чем заключается опасность семечек подсолнуха.
Их по калорийности можно сравнить с полноценным обедом или ужином, отметила врач. Она уточнила, что в 100 граммах данного продукта — более 700 килокалорий.
Человек рискует набрать лишний вес, регулярно перекусывая семечками, особенно жареными, подчеркнула медик.
Также она предупредила, что для обжарки производители могут использовать растительное масло плохого качества или неоднократно жарить на одном и том же масле.
«Есть высокий риск образования канцерогенов в этом продукте. То есть в семечках могут появиться те вещества, которые вызывают развитие онкологических заболеваний», — пояснила Залетова в беседе с радио Sputnik.
Даже здоровые люди могут позволить себе в день только небольшую горсть семечек, заключила она.
Ранее Общественная Служба Новостей сообщала, что диетолог Елена Соломатина перечислили продукты, противопоказанные при любом виде головной боли. Если голова болит из-за напряжения, помочь могут упражнения для снятия зажимов, отметила врач.
В Газпромбанке уведомили своих клиентов, которые держат карты Union Pay, что могут возникнуть проблемы с операциями за границей. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на сообщение банка. В сообщении…
Секретарь комитета Верховной рады Украины по вопросам национальной безопасности, обороны и разведки Роман Костенко высказался о применении Россией ракеты «Орешник». «Нам нечем ответить на такой вид вооружения», — заявил депутат…
Согласно опросу, проведенному социальной сетью «Одноклассники», 40% россиян не меняют пароли после их первоначальной установки. Только 30% меняют пароли после сообщений об утечках данных, 22% делают это каждые 3-6 месяцев,…
В Киевской и Днепропетровской областях Украины произошло несколько взрывов. Об этом сообщает ТСН в Telegram-канале. «Киевщина, Днепропетровщина – взрывы», – сказано в сообщении телеканала. Накануне взрывы прогремели в Кривом Роге…
У 27-летней жительницы Великобритании диагностировали редкую злокачественную опухоль головного мозга — астроцитому. О первых симптомах женщина рассказала изданию Mirror. Британка вспомнила, что заболевание у нее началось с головной боли и…
В субботу, 23 ноября, на Москву и область обрушится балканский циклон «Каэтано», который вызовет в области влажные снегопады. Об этом в своем Telegram-канале предупредил синоптик Евгений Тишковец. «Пятничная передышка в…