Диетолог Залетова призвала ограничиться двумя бокалами шампанского на Новый год

Во время празднования Нового года женщинам следует ограничиться двумя-тремя бокалами шампанского, мужчины могут выпить немного больше. Об этом РИА Новости рассказала врач-диетолог Татьяна Залетова.

По ее словам, превышение обозначенной нормы может серьезно увеличить нагрузку на печень и негативно отразиться на нейронах головного мозга.

«Если мы говорим о шампанском, то доза для женщины — это 200 миллилитров, для мужчин — 300», — сообщила специалист.

Она также призвала выбирать сухие сорта спиртного, в которых содержатся минимум сахара и калорий. Такие напитки действуют на организм намного медленнее, чем их сладкие и полусладкие аналоги. заключила эксперт.

Ранее диетолог Маргарита Королева рассказала, как не переедать и не перепить на Новый год. Подробнее об этом читайте в материале общественной службы новостей.