Садиться на диету за несколько дней до Нового года не рекомендуется медиками, поскольку это может стать причиной нанесения вреда здоровью. Соответствующей информацией в рамках беседы с РИА Новости поделилась врач-диетолог, заведующая отделением дневного стационара Федерального исследовательского центра питания и биотехнологии Татьяна Залетова.
По словам специалиста, частой проблемой среди молодых женщин становится размер новогоднего платья. В случае неудачной попытки похудеть к праздникам, как подчеркнула Залетова, нельзя резко ограничивать себя в количестве пищи.
Если все же сделать это, а в дальнейшем включить в рацион жирные продукты, к которым добавятся газированные напитки, могут начаться проблемы со здоровьем, предупредила врач.
Она отметила, что лучше обратить внимание на способы уменьшения жидкости в теле. Чтобы добиться этого, необходимо убрать все соленые продукты из рациона, а также недосаливать еду и пить как можно больше воды.
Ранее Общественная служба новостей сообщала, что диетолог Юлия Чехонина в эфире программы «Формула еды» рассказала о пользе куриных сердечек для здоровья крови, особенно в зимний период. Она отметила, что из-за недостатка свежего воздуха зимой люди могут страдать от сонливости, слабости и заторможенности.
В Челябинске суд отправил под арест 37-летнего жителя Ульяновской области на 14 суток. Мужчина признал свою вину в инциденте, который привел к госпитализации учительницы после конфликта, передает 74.RU. Ранее стало известно, что педагог школы…
Венгерский премьер Виктор Орбан и вице-премьер Италии Маттео Сальвини провели переговоры, в рамках которых пришли к соглашению о необходимости в кратчайшие сроки завершить украинский кризис. Об этом в пятницу 20…
Два человека пострадали в результате обстрела Вооруженными силами Украины города Горловки Донецкой Народной Республики. Об этом сообщил 20 сентября мэр населенного пункта в ДНР Иван Приходько. Как говорится в его…
Певица Катя Лель 20 сентября отмечает юбилей, ей исполняется 50 лет. Она обрела новую популярность в 2023 году, когда хит «Мой мармеладный» полюбился многим блогерам. Об этом пишет «Радио 1».…
Украинские войска вновь пытались атаковать Белгородскую область с помощью беспилотников. Об этом сообщает Министерство обороны РФ в своем Telegram-канале. В сводке говорится, что дежурными средствами противовоздушной обороны был сбит украинский…
Жители Омской области заметили редкое астрономическое явление и запечатлели его на камеру. Фотографии опубликованы в сообществе «Омск Live» в социальной сети «ВКонтакте». Жители России увидели Луну необычного персикового цвета. Кадры…