Садиться на диету за несколько дней до Нового года не рекомендуется медиками, поскольку это может стать причиной нанесения вреда здоровью. Соответствующей информацией в рамках беседы с РИА Новости поделилась врач-диетолог, заведующая отделением дневного стационара Федерального исследовательского центра питания и биотехнологии Татьяна Залетова.
По словам специалиста, частой проблемой среди молодых женщин становится размер новогоднего платья. В случае неудачной попытки похудеть к праздникам, как подчеркнула Залетова, нельзя резко ограничивать себя в количестве пищи.
Если все же сделать это, а в дальнейшем включить в рацион жирные продукты, к которым добавятся газированные напитки, могут начаться проблемы со здоровьем, предупредила врач.
Она отметила, что лучше обратить внимание на способы уменьшения жидкости в теле. Чтобы добиться этого, необходимо убрать все соленые продукты из рациона, а также недосаливать еду и пить как можно больше воды.
Ранее Общественная служба новостей сообщала, что диетолог Юлия Чехонина в эфире программы «Формула еды» рассказала о пользе куриных сердечек для здоровья крови, особенно в зимний период. Она отметила, что из-за недостатка свежего воздуха зимой люди могут страдать от сонливости, слабости и заторможенности.
В зоне спецоперации российские войска ликвидируют боевиков элитного подразделения «Скала». Как сообщает «Русская весна», происходит это на Покровском направлении в Новогродовке ДНР. Источник сообщает, что точные удары по противнику наносятся…
25 ноября верующие чтят память патриарха Иоанна Милостивого. Дата по старому стилю — 12 ноября. Общественная служба новостей узнала, какие традиции, запреты и приметы приходятся на 25 ноября 2024 года…
Над тремя американскими базами в Великобритании были замечены беспилотники. Однако в ВВС США не смогли подтвердить, что это были вражеские БПЛА. По данным портала PA Media, идентифицировать их не удалось.…
Сербский режиссер Эмир Кустурица в разговоре с RT высказался о запуске Россией баллистической ракеты средней дальности «Орешник» по территории Украины. В частности, Кустурица счел удар «Орешником» зрелищным и масштабным. Режиссер…
Военнослужащая ВСУ из Львова Наталья Бойко погибла в зоне проведения спецоперации. Об этом стало известно 18 ноября, пишет издание «АиФ». По некоторым данным, украинка воспитывала сына и помогала националистическим подразделениям.…
Главный редактор журнала «Национальная оборона» Игорь Коротченко рассказал о действиях США из-за запуска Россией баллистической ракеты средней дальности «Орешник» по территории Украины. Об этом пишет РИА Новости. По мнению эксперта,…