Диетолог Залетова объяснила, сколько можно выпить на Новый год без вреда здоровью

Врач-диетолог Татьяна Залетова рассказала, что в новогоднюю ночь можно выпить пару бокалов белого сухого вина, поскольку такая доза спиртного считается относительно безопасной для здоровья, пишет РИА Новости.

Залетова объяснила, что белое вино является максимально некалорийным алкоголем, в нем также содержится мало этилового спирта. По ее словам, это снижает нагрузку на печень.

Кроме того, диетолог рекомендовала в Новый год воздержаться от коктейлей и газированных напитков, поскольку смесь алкоголя и сладких напитков усиливает его всасывание в кровь, следовательно, человек быстрее пьянеет.

Если и смешивать спиртные напитки, продолжила Царева, то лучше следить за тем, чтобы они были одного градуса. Она также рекомендовала выбирать «чистый» напиток, вместо коктейлей.

Как сообщала ранее Общественная служба новостей, диетолог-эндокринолог Юлия Бурякова назвала способ сделать популярные новогодние салаты с майонезом — оливье и селедку под шубой — полезными.

По словам специалиста, наиболее вредными продуктами в составе этих закусок являются майонез и колбаса. Остальные, заверила эксперт, полезны для организма.