Диетолог Лиза Янг в статье для Eat This Not Tnat! рассказала, что для избавления от висцерального жира необходимо отказаться от мороженого, жареных и некоторых других продуктов.
Прежде всего специалист призвала исключить из рациона белый хлеб, макароны и рис. Она пояснила, что эти продукты богаты углеводами, которые повышают сахар в крови.
Кроме этого, похудению мешает обработанное мясо — сосиски, колбасы и бекон. Янг уточнила, что такие продукты подвергаются копчению, консервированию и содержат много соли. «Потребление переработанного мяса способствует увеличению жира на животе и повышает риск развития рака», — предупредила она.
Янг добавила, что жареные продукты полны вредных жиров. «Жареные продукты очень калорийны, что опасно ожирением. Жареная еда превращается в организме в сахар и откладывается в виде висцерального жира в области живота и вокруг него», — заявила диетолог.
В заключении она сообщила, что мороженое содержит много сахара, вредных жиров и калорий. Более того, мороженое содержит искусственные ароматизаторы, консерванты и подсластители.
Ранее врач Мясников назвал опасное последствие популярного способа похудения. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Американский спецпосланник по Ближнему Востоку Стив Уиткофф заявил, что США надеются на достижение соглашения о второй фазе перемирия между Израилем и палестинским движением ХАМАС в секторе Газа. — Его слова…
Министр иностранных дел Турции Хакан Фидан предложил России и Украине провести мирные переговоры на турецкой территории. В интервью телеканалу TRT World Фидан сообщил, что обе стороны, а также США, находятся…
Предприниматель Михаил Фридман и его кипрская компания ABH Ukraine (ABHU) оказались ответчиками в судебном разбирательстве на сумму 11,4 миллионов долларов (около 1,2 миллиарда рублей). Об этом сообщает «Ведомости», ссылаясь на…
Премьер-министр Великобритании Кир Стармер в статье для The Daily Telegraph заявил, что страна готова разместить свои войска на Украине, если это потребуется для обеспечения безопасности украинских властей и урегулирования конфликта.…
Служба финансового уполномоченного зафиксировала значительное увеличение числа жалоб граждан на случаи мошенничества, которые приводят к списанию денежных средств. Об этом в интервью изданию «Ведомости» рассказала финансовый уполномоченный Светлана Максимова. В…
Российский сенатор Алексей Пушков своем телеграм-канале заявил, что Евросоюз теряет свое единство, а его политическая элита демонстрирует недееспособность. Пушков отметил, что, несмотря на официальные заявления ЕС о сплоченности, значительная часть…