Диетолог Уилкинсон рекомендовала пить расторопшу и рассол при похмелье

Диетолог Шона Уилкинсон рассказала, как можно облегчить симптомы похмелья. Ее слова приводит британский таблоид The Sun.

Уилкинсон отметила, что улучшить самочувствие при похмелье поможет расторопша. Она объяснила, что в растении содержатся вещества, которые помогают печени вывести токсины из организма.

Расторопша облегчает тошноту, устраняет вздутие живота, симптомы расстройства желудка и нормализует пищеварение.

Уилкинсон добавила, что рассол также является отличным напитком для снятия похмелья.

По ее словам, он восполняет утраченные электролиты и минералы. Кроме того, диетолог рекомендовала для улучшения самочувствия после вечеринки пить воду с лимоном.

Тем временем врач-терапевт, нутрициолог Елена Мановска поделилась рекомендациями по употреблению пищи с шампанским и винами. По словам специалиста, закусывать такой алкоголь стоит нейтральными продуктами. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.