Врач-терапевт и диетолог Елена Тихомирова перечислила неожиданные продукты, которые могут привести к появлению у человека лишнего веса. Об этом сообщают «Известия».
По ее словам, одним из таких продуктов являются фруктовые соки с высоким содержанием углеводов — от 10 до 15 г. на 100 г. напитка. Если взять за пример среднюю порцию сока в 350 мл, то она содержит порядка десяти ложек сахара.
Специалист добавил, что также следует воздержаться от замороженных смузи, в которых также имеется много углеводов и простых сахаров. Все это негативно влияет на фигуру.
Также к избыточному весу может привести и употребление роллов из-за наличия в них риса с большим количеством углеводов. Тихомирова предупредила о возможном вреде завтраков быстрого приготовления, куда входят хлопья и мюсли.
Терапевт Ольша Шашкова рассказала, что регулярный недосып может грозить человеку развитием онкологии и ожирения. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
В западной части Москвы произошло серьезное дорожно-транспортное происшествие, информирует Baza. В результате столкновения двух легковых автомобилей на Мичуринском проспекте погибли как минимум три человека. Кроме того, трое пострадавших были госпитализированы.…
Житель Суджи Владимир Мальцев поделился с РИА Новости подробностями о расправах боевиков ВСУ над мирными жителями во время вторжения в Курскую область. Он упомянул о жестоком поведении иностранных наемников из…
Петропавловск-Камчатский городской суд вынес приговор медсестре, обвиняемой в выдаче фиктивных сертификатов о вакцинации от коронавируса за вознаграждение, сообщает пресс-служба управления ФСБ России по Камчатскому краю. Суд признал медсестру виновной по…
Известный российский адвокат Александр Добровинский прокомментировал заявления певицы Алсу о его якобы непрофессионализме и опровержении информации о подаче иска по разделу имущества в Великобритании. Выступая в качестве защитника бывшего супруга…
Страны ЕС и Соединенные Штаты полагали, что могут свободно поставлять оружие Киеву, но это не так, потому что они сами установили «красные линии», которые нельзя переходить. Таким мнением поделился эксперт Алексей Леонков…
В Турции удалось успешно разделить годовалых сестер из Пакистана, имевших сросшиеся головы с рождения. Об этом проинформировал Sky News. Успех операции обошелся не без помощи современных хирургических методов, включая применение…