Врач-диетолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Елена Тихомирова в разговоре с URA.RU сообщила, что соусы, приготовленные на основе майонеза, являются самыми вредными для организма человека.
По её словам, соусы на основе майонеза, например, «1000 островов» и сырный считаются жирными и содержат в себе большое количество соли. При этом такие соусы можно сделать менее калорийными, добавив туда низкокалорийный майонез.
«Малокалорийный майонез делается очень легко. Нужно взять одну часть классического майонеза и две части воды, взбить миксером и получится майонез, у которого меньше калорий», — поделилась Тихомирова.
Эксперт подчеркнула, что есть и полезные соусы для человека. К ним относятся горчица и оригинальные хрен.
Диетолог также сообщала, что майонезные соусы не только очень калорийны, но и задерживают жидкость в организме.
Ранее терапевт Тихомирова рассказала, сколько чашек кофе можно пить в день. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Инициатива о выплате 13-й пенсии пенсионерам в России может стать реальностью, заявил Максим Чирков, доцент кафедры экономической политики и экономических измерений ГУУ, передает РИАМО. Учитывая снижение инфляции, повышение доходов пенсионеров…
Харьковский градоначальник Игорь Терехов проинформировал о том, что на городской территории в ночной период раздалась серия мощных взрывов. «В Харькове слышны звуки взрывов», — гласит текст распространённой на его страницах в социальных сетях публикации. Чиновник не привёл более…
По информации координатора николаевского подполья Сергея Лебедева, «в 22:50 "прилетело"» по военным складам в городе Лубны Полтавской области. Известно, что это бывший арсенал тяжелобомбардировочного корпуса. Лебедев отметил, что за последнее…
Кошка по кличке Рейн Боу, потерявшаяся в Йеллоустоне, удивила своих владельцев, вернувшись домой в Калифорнию после пройденных 1300 километров за два месяца. Об этом информирует издание Guardian. Семья Бенни и…
Военный эксперт и экс-сотрудник американского Министерства Обороны Час Фриман проинформировал о том, что глава киевского режима Владимир Зеленский планирует обратиться к лидеру Соединённых Штатов Америки Джозефу Байдену с требованием отправить подразделения Вооружённых сил держав…
Ограничение срока ознакомления с материалами уголовного дела для экс-командующего 58-й армией генерал-майора Ивана Попова признано законным в суде. Генерал-майора обвиняют в мошенничестве и подлоге, пишет ТАСС. Апелляция фигуранта уголовного дела…