Диетолог Тараско: Обезжиренный творог является калорийной пищей

Диетолог Анастасия Тараско объяснила, действительно ли полезны обезжиренные продукты. Об этом пишет интернет-издание «Подмосковье сегодня».

Эксперт подчеркнула, что взаимосвязь обезжиренных продуктов и идеальной фигуры можно смело назвать заблуждением. Она объяснила, что данные продукты добавляют большое количество добавок и сахара.

Тараско отметила, что обезжиренный творог в любом случае содержит белок, а это значит, что он калорийный. В противном случае продукт не будет содержать в составе полезных элементов для организма.

Ранее гастроэнтеролог, диетолог, кандидат медицинских наук Ирина Бережная объяснила, что может спровоцировать изжогу. Врач объяснила, что причин для появления изжоги много.

Самой распространенной является переедание. Такое возможно, если человек не ел целый день, а вечером поужинал и сразу принял горизонтальное положение. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.