Фото: pixabay.com
Врач-диетолог Кристен Стравидис рассказал о влиянии стресса на увеличении объема в талии. Об этом сообщает Daily Mail.
По словам специалиста, повышенный уровень гормона стресса кортизола нарушает цикл сна и бодрствования, а также негативно сказывается на пищеварении и усвоении питательных веществ, что может привести к увеличению объема талии.
Дело в том, что гормон кортизол, вырабатываемый корой надпочечников, играет ключевую роль в регуляции стресса в организме, влияя на артериальное давление, частоту сердечных сокращений и обмен микронутриентов.
Стравидис отмечает, что избыток кортизола нарушает баланс других гормонов, важных для здоровья волос. Кроме того, он может повышать уровень сахара в крови, что увеличивает риск набора веса и развития сахарного диабета.
Диетолог также подчеркнула, что постоянный стресс вызывает сбои в пищеварении. Эмоциональные перегрузки приводят к увеличению аппетита и к тому, что пища менее тщательно пережевывается. Плохо пережеванная пища хуже усваивается и может вызвать вздутие живота.
Ранее психолог Елена Шепелева рассказала, как некоторые современные мультфильмы могут способствовать формированию шаблонного мышления у детей. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Фирма из Японии Icom Inc. Global согласилась с тем, что есть вероятность того, что её устройства связи могли подорваться в Ливанской Республике. Информацией об этом поделилось крупнейшее независимое информационное агентство Японии Kyodo. Руководитель отдела по безопасности…
Украинский военнослужащий Александр Гусак сообщил РИА Новости о расстреле трех взятых в плен российских бойцов по приказу командира, который был получен на территории Курской области. Согласно словам боевика, его взводу…
Командир танка Т-80БВМ группировки войск «Восток» с позывным Печник назвал спокойной обстановку на южнодонецком направлении. Об этом пишет ТАСС. Печник рассказал об отвлеченности противника на другие направления. «Раньше грохотало, шумело,…
Заместитель министра обороны Великобритании Люк Поллард сообщил, что вместе с выделяемыми пакетами помощи Украине будет предоставлена и защита от химоружия. С информацией ознакомилась Lenta.ru. Средства защиты для противодействия химическим угрозам…
Алсу в конце лета развелась с Яном Абрамовым. Теперь знаменитостям предстоит раздел общего имущества. В связи с этим появились слухи о подаче иска певицей в британский суд. Однако Алсу опровергла…
Судом было принято решение о заключении под стражу 20-летнего жителя Петербурга, обвиняемого в убийстве 53-летнего мужчины, сообщила пресс-служба ГСУСК РФ по городу. Уголовное дело возбуждено по ч. 1 ст. 105…