Врач-диетолог, нутрициолог Лилия Стародубцева перечислила продукты, которые следует убрать из рациона человеку, если он хочет похудеть. Информацией она поделилась в разговоре с РИАМО.
Среди таких продуктов специалист неожиданно назвала и красное мясо. По ее словам, оно с трудом переваривается и усваивается организмом.
«Организм и так перегружен, поэтому на некоторое время следует воздержаться от употребления красного мяса или значительно сократить его употребление», — объяснила Стародубцева.
Также она напомнила о необходимости регулярно пить воду. Необходимая порция составляет 30 мл на 1 кг веса.
Врач-диетолог Елена Соломатина заявила, что из-за лишнего веса могут наблюдаться изменения в поведении человека. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Горький шоколад не обладает способностью растворять атеросклеротические бляшки, как утверждают популярные мифы. Об этом в своем Telegram-канале сообщил кардиолог Тамаз Гаглошвили. По словам специалиста, пациенты нередко упоминают о «чудесных» свойствах шоколада, ссылаясь на мнения неизвестных экспертов.…
Массовая потасовка произошла на бракосочетании с десятками гостей в Узбекистане. Об этом проинформировал телеграм-канал «Новости шоу-бизнеса — Узбекистан». Уточняется, что жених и его будущая жена, которая была одета в пышное…
Попытка обязать российские школы отслеживать буллинг учеников как в образовательных учреждениях, так и в Интернете, а затем сообщать об этом в КДН, не принесет никакой пользы. Мониторить издевательства в соцсетях…
Министерство обороны России в своем телеграм-канале в пятницу, 20 сентября, рассказало об уничтожении украинского танка в Курской области при помощи дронов. «В курском приграничье военнослужащие группировки войск «Север» двумя ударами FPV-дронов…
Туристический поток путешественников из России в Саудовскую Аравию не увеличивается из-за недоступности спиртных напитков в стране. Соответствующую точку зрения выразил вице-президент Ассоциации туроператоров России (АТОР) Тарас Кобищанов, передает агентство РИА…
В Турции туристов из своей же страны обвинили в свинстве за шведским столом. Об этом пишет издание «Турпром». Сотрудники отелей в турецкой прессе отметили, что местные туристы берут больше еды,…