Главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова рассказала о опасности быстрого поедания пищи. Информацией она поделилась в разговоре с «Лентой.ру».
«Дело в том, что чувство насыщения возникает не сразу после того, как мы приступаем к еде, а примерно через 20 минут», — объяснила специалист.
По ее словам, не следует класть на тарелку сразу много еды, так как это избавит от переедания и не скажется негативно на весе.
Диетолог Марият Мухина предупредила об опасности чрезмерного употребления овощей и фруктов в летний период.
Специалист предупредила, что большое количество тех же ягод может привести к гастриту или язве. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Во вторник, 2 июля, температура воздуха в Москве достигла отметки в 32 градуса, побив рекорд, державшийся с 1890 года. Об этом в своем Telegram-канале сообщила Татьяна Позднякова, главный специалист метеорологического…
Во вторник, 2 июля, на севере Германии загорелась верфь. К ее тушению привлечено свыше 300 пожарных. Об этом сообщает РИА Новости. Инцидент произошел в федеральной земле Шлезвиг-Гольштейн. Пожар удалось локализовать…
Белорусский лидер Александр Лукашенко проинформировал о том, что киевскому режиму был возвращён гражданин, который принимал участие в атаке на самолёт А-50 Армии Российской Федерации неподалёку от минской территории. «Родители его встретили, диверсанта», — обратил внимание…
Глава пресс-службы оборонного ведомства Соединённых Штатов Америки Патрик Райден проинформировал о том, что порядка 12 лётчиков из Украины проходят обучение управлению боевыми самолётами F-16. «Сейчас более дюжины пилотов обучаются в США и Дании на F-16», —…
В Закарпатской области Украины мужчина, который подлежал призыву в украинскую армию по мобилизации, нанес себе увечья в туалете территориального центра комплектования (ТЦК). Об этом сообщает пресс-служба ТЦК региона. «Данный гражданин…
Власти Молдавии не согласились на предложение руководства Приднестровья о мире. Об этом на встреча с послом Европейского союза в Молдавии Янисом Мажейксом заявил Вадим Красносельский, глава Приднестровья. По его словам,…