Диетолог Стародубова посоветовала новогодний салат для тех, кто соблюдает пост

Тем, кто соблюдает православный рождественский пост, можно заменить новогодние салаты на другие блюда. Вместо оливье можно приготовить салат из фасоли, тунца и помидоров черри. Об этом сообщила диетолог Антонина Стародубова, пишет URA.ru.

Диетолог заявила, что салат из отварной красной фасоли, тунца в собственном соку, помидоров черри, красного лука с заправкой с оливковым маслом, лимонным соком и петрушкой станет полезной заменой оливье.

Также Стародубова отметила, что вместо блюд с ветчиной и колбасой можно приготовить овощные салаты, а также салаты с фруктами, орехами и зеленью. Кроме того, можно попробовать винегреты или теплые салаты с грибами. Заправить такие салаты можно растительным маслом с лимонным соком.

Ранее сообщалось, что фастфуды в РФ изменят требования к внешнему виду сотрудников. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.