Врач-диетолог Елена Соломатина поделилась фактами о роли кофе в процессе похудения. Она ссылается на исследование шведских ученых, которые доказали, что употребление низкокалорийных напитков, содержащих кофеин, может способствовать снижению веса. Об этом информирует «Вечерняя Москва».
Врач предлагает использовать кофе в качестве замены сладостям, особенно в периоды стресса, когда хочется «заесть» проблемы. Кофе, согласно диетологу, поможет утолить аппетит, предотвратить переедание и контролировать потребление калорий.
Согласно словам специалиста, кофе влияет на работу гормона счастья, который отвечает за энергию и настроение. Благодаря этому появляется возможность отказаться от чего-то сладкого.
Одной из полезных свойств кофе, которое отмечает Соломатина, является его мочегонное действие. Употребление кофе стимулирует работу желудка и улучшает пищеварение, благодаря наличию хлорогеновой кислоты.
Однако, как отмечает диетолог, кофеин в кофе имеет незначительное влияние на сжигание жира. Шведские ученые за шесть месяцев исследования обнаружили, что участники эксперимента потеряли всего лишь 4% подкожного жира с помощью кофе.
Ранее стало известно, что хлеб не является непосредственной причиной лишнего веса. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Также сообщалось, врач Герман Гандельман сделал заявление, что шаурма снижает риск развития инфаркта и рака простаты. Томатная паста, содержащаяся в этом блюде, играет ключевую роль.
В Красноярском крае в частном загоне для свиней нашли тело 17-летней школьницы с укусами животных. Об этом пишут «Вести Подмосковья». По предварительным данным, пострадавшую перед этим мог оглушить бык. Девушка…
В российский МИД вызвали британского посла Найджела Кейси. Это касается обвинений в разведывательной деятельности британского дипломата Уилкса Прайора, сообщает РТ со ссылкой на Марию Захарову, официального представителя Министерства иностранных дел…
Губернатор Приморского края Олег Кожемяко опроверг слухи о своем скором увольнении. Об этом он рассказал во время выступления на телевидении в передаче «Прямой разговор», сообщают «Вести. Приморье». «Не надо верить слухам,…
Спикер Совета Федерации Валентина Матвиенко рассказала об отношении главы государства Владимира Путина к России. Слова парламентария передаёт агентство ТАСС. Матвиенко призналась, что видит Путина часто и регулярно. Тот всегда озабочен…
Атаки беспилотных летательных аппаратов нужны Киеву, чтобы держать Россию в напряжении, международное общественное мнение — в состоянии нервозности. Об этом заявил председатель комитета Совета Федерации по международным делам Григорий Карасин. В беседе с «Лентой.ру» он обратил внимание на массированные…
Украинская и российская певица София Ротару переписала квартиру в Москве на сына, чтобы найти покупателей на объект. Как сообщает Mash, исполнительница не хотела привлекать к себе лишнего внимания из-за сделки.…