Врач-диетолог Елена Соломатина поделилась фактами о роли кофе в процессе похудения. Она ссылается на исследование шведских ученых, которые доказали, что употребление низкокалорийных напитков, содержащих кофеин, может способствовать снижению веса. Об этом информирует «Вечерняя Москва».
Врач предлагает использовать кофе в качестве замены сладостям, особенно в периоды стресса, когда хочется «заесть» проблемы. Кофе, согласно диетологу, поможет утолить аппетит, предотвратить переедание и контролировать потребление калорий.
Согласно словам специалиста, кофе влияет на работу гормона счастья, который отвечает за энергию и настроение. Благодаря этому появляется возможность отказаться от чего-то сладкого.
Одной из полезных свойств кофе, которое отмечает Соломатина, является его мочегонное действие. Употребление кофе стимулирует работу желудка и улучшает пищеварение, благодаря наличию хлорогеновой кислоты.
Однако, как отмечает диетолог, кофеин в кофе имеет незначительное влияние на сжигание жира. Шведские ученые за шесть месяцев исследования обнаружили, что участники эксперимента потеряли всего лишь 4% подкожного жира с помощью кофе.
Ранее стало известно, что хлеб не является непосредственной причиной лишнего веса. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Также сообщалось, врач Герман Гандельман сделал заявление, что шаурма снижает риск развития инфаркта и рака простаты. Томатная паста, содержащаяся в этом блюде, играет ключевую роль.
военный эксперт Андрей Марочко заявил о переброске украинской армией «очень больших сил» в попытке сдержать продвижение российских военнослужащих у Северска ДНР. Об этом пишет ТАСС. «На данный момент мы провели…
В парикмахерской, где работал фигурант уголовного дела о террористическом акте в «Крокус Сити Холле», расположенной в городе Тейково Ивановской области России вновь поставили вывеску. Ранее сообщалось, что вывеску сняли после…
Известный российский актер и ведущий YouTube-канала «Эмпатия Манучи» Вячеслав Манучаров заявил, что не заинтересован в проведении интервью с Максимом Галкиным* и Артуром Смольяниновым**, сообщает издание aif.ru. Манучаров поделился своим мнением…
Во Второй Западный окружной военный суд в Москве поступили материалы уголовного дела в отношении главаря «Русского добровольческого корпуса»** Дениса Капустина*. Об этом информирует «Коммерсантъ». Согласно обвинениям, ему грозит еще один…
Вице-президент США Камала Харрис может установить исторический антирекорд по количеству интервью среди кандидатов в президенты, передает американское издание New York Post. В статье отмечается, что Харрис испытывает «тревогу», и даже…
33-летний Никита Пресняков прокомментировал распространившуюся в социальных сетях новость о разводе с Аленой Красновой. Неизлечимо больной внук Аллы Пугачевой отреагировал на слухи о браке в соцсетях. В сентябре 2024 года…