Общество

Диетолог Соломатина: В жару лучше есть нежирную пищу и фрукты

29 мая 2024, 10:30 — Общественная служба новостей — ОСН

Диетолог Елена Соломатина рассказала, какие продукты стоит чаще употреблять в период жаркой погоды, а от каких лучше воздержаться. Об этом пишет RT.

По ее словам, в жару нужно есть продукты, которые легко перевариваются. Также важно, чтобы продукты были нежирными. Врач добавила, что нужно есть больше растительной пищи.

Елена Соломатина посоветовала есть много фруктов, овощей, ягод. Она объяснила, что в них есть большое количество антиоксидантов, которые необходимы организму при солнечном излучении, повреждающем клетки кожи.

Ранее синоптик Позднякова предупредила, что календарное лето в Москве начнется с жаркой погоды. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Юлия Карягина

Окончила факультет психологии Московского государственного областного университета. Работала в печатных и онлайн-изданиях о политике, недвижимости, занималась социальными проектами.

Последние статьи

В Омской области четыре человека погибли после ДТП с лосем

В Омской области четыре человека погибли в ДТП с лосем передаёт издание Mash. Согласно публикации, животное неожиданно появилось на трассе перед автомобилем LADA Granta, при столкновении с ним транспортное средство…

% дней назад

URA.ru: Бастрыкин обеспокоен «игрушечными» бандами мигрантов в Петербурге

Глава Следственного комитета РФ Александр Бастрыкин поручил возбудить уголовное дело по факту хулиганства из-за противоправных действий молодежных банд мигрантов в Санкт-Петербурге. Об этом сообщает издание URA.ru. Инцидент с дракой получил…

% дней назад

Медведев пожалел об ограниченных властных полномочиях Трампа

Заместитель председателя Совета безопасности России Дмитрий Медведев в Telegram пожалел об ограниченных властных полномочиях кандидата в президенты США Дональда Трампа. Таким образом политик отреагировал на очередное заявление о возможности предотвращать…

% дней назад

7 октября 2024 – Международный день врача: История и традиции даты

Врач – профессия почетная, трудная и ответственная. В руках врача жизнь человека, поэтому врачей уважают и почитают во всем мире. Общественная служба новостей выяснила, какова история Международного дня врача. В…

% дней назад

Мишустин рассказал о вкладе электронной промышленности в обороноспособность

Премьер-министр Михаил Мишустин заявил о вкладе электронной промышленности в обороноспособность. Об этом сказано в поздравлении с профессиональным праздником работников и ветеранов электронной промышленности, опубликованном на официальном сайте кабмина в воскресенье,…

% дней назад

Уехавший из России Константин Меладзе поднял цену на виллу в Крыму до 450 млн

Покинувший Россию в 2022-м году продюсер Константин Меладзе длительное время не может продать свой особняк в Гурзуфе. Летом текущего года он даже снизил цену на свой особняк в надежде избавиться…

% дней назад