Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала о пользе редиса. Об это сообщает «Вечерняя Москва».
Специалист отмечает, что редис часто добавляют в салаты, окрошку или просто едят сам по себе. Этот овощ богат антиоксидантами и антоцианами, и приносит организму незаменимую пользу.
Диетолог подчеркивает, что в редисе содержатся вещества, которые помогают защитить ДНК от повреждений. В частности, когда в организме начинает развиваться злокачественная опухоль, эти вещества содействуют ее саморазрушению.
Кроме того, в редисе содержится витамин А, отвечающий за иммунитет и зрение в условиях недостатка света. Он также защищает кожу и слизистые оболочки от вирусов.
Вдобавок ко всему, Елена Соломатина отметила, что редис содержит витамин C (до четверти ежедневной нормы), группу B витаминов, фолиевую кислоту, калий и магний.
Ранее психиатр-нарколог Антон Петров предупредил россиян о том, что некоторые продукты могут усиливать тягу к алкоголю. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Британский аналитик Александр Меркурис в эфире своего YouTube-канала заявил, что Вооруженным силам Украины грозит окружение в направлении Курахово Донецкой Народной Республике. Меркурис прокомментировал продвижение ВС РФ в направлении Курахово, предполагая…
В теракте на юге Израиля один человек убит и десять ранены, передаёт пресс-служба местной скорой помощи. В ходе стрельбы на автовокзале Беэр-Шева получили ранения десять человек, кроме того, сотрудники экстренных…
На юге Израиля произошли одновременно два теракта. Информацию об этом сообщает Telegram-канал Baza. Первый инцидент произошел на центральном вокзале в городе Беэр-Шева, а второй — на улице Шмириягу аЛеви. По…
За теракт на центральном автовокзале в Беэр-Шеве ответственен ранее судимый 29-летний Ахмед аль-Укаби из Негева, пишет издание «РЕН ТВ». Согласно публикации, он напал на людей в трёх разных точках вокзала.…
Проект строительства башни Джидда высотой более 1000 метров возрождает принц Аль-Валид бин Талал. Небоскреб станет самым высоким зданием в мире после завершения его строительства в 2028 году, пишет со ссылкой…
Фигуристка Алена Косторная, выступающая в парном катании с супругом Георгием Куницей заявила, что ее болезнь и переход к тренерской деятельности не влияют на планы продолжения спортивной карьеры. Её слова передает…