Злоупотребление фруктами в пожилом возрасте повышает риск развития диабета, а также проблем с печенью, ожирения и аллергии. Осторожнее к фруктам призвала относиться врач-диетолог Елена Соломатина.
Опасность таит в себе фруктоза – простой сахар, избыток которого может ухудшить состояние здоровья. Злоупотребляя фруктами, организм вынуждает печень скомпенсировать фруктозу. По этой причине лучшего всего людям в возрасте есть не более двух фруктов ежедневно.
«В первой половине дня, например между завтраком и обедом, как перекус. И после обеда, чтобы это было хотя бы как-то разбито во времени», – заключила в беседе с «Москвой 24» Соломатин.
Ранее врач-гастроэнтеролог Алена Михайлова предупредила, что в ранних фруктах и овощах могут содержаться вредные для организма нитраты и пестициды. Правда, существует способ снизить уровень их содержания. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
ВС РФ нанесли удар по полигону Вооруженных сил Украины в Сумском районе Сумской области. Об этом сообщил координатор николаевского пророссийского сопротивления Сергей Лебедев. По его информации, прилет зафиксирован в 06:05 по полигону бывшего Сумского высшего артиллерийского командного училища.…
Покупатели российских маркетплейсов могут приобрести необычный мерч с президентом России. Как обратил внимание корреспондент РИА Новости, на онлайн-площадках появились футболки с изображением Владимира Путина. Также на ней фигурирует ракета, расстроенные…
Венный эксперт Александр Перенджиев в разговоре с «Лентой.ру» обозначил уникальную особенность российской ракеты «Орешник». Так, заметил военэксперт, «Орешник» — оружие гиперзвуковое. «То есть оно летит очень быстро. Такое оружие не…
На Украине продолжают изучать последствия удара по заводу «Южмаш» российской ракетой «Орешник». Об этом сообщает издание «Московский комсомолец». Согласно данным источника, боевые части российской ракеты попали по цехам завода, где…
Одного удара ракеты средней дальности «Орешник» будет достаточно, чтобы уничтожить Киев. Об этом в эфире канала «Киев 24» заявил украинский эксперт, кандидат химических наук Глеб Репич. По его словам, для сноса…
Директор проекта противоракетной обороны в CSIS Тома Карако заявил, что новую российскую ракету «Орешник» будет тяжело сбить. Об этом сообщает издание Defense One. «От этого, конечно, защититься будет трудно», –…