Врач-диетолог Елена Соломатина сообщила, что некоторые каши несут в себе опасность для организма. В разговоре с радиостанцией «Говорит Москва» она отметила, что манные и рисовые крупы могут повлиять на уровень сахара в крови.
По словам специалиста, следует уделять внимание выбору блюд на завтрак. «Потому что далеко не все каши полезны, с утра особенно. К таким относится манная каша, всеми любимая с детства, рисовая каша», — добавила врач.
Соломатина подчеркнула, что белый рис содержит крахмал в большом количестве.
«Повышение глюкозы в крови с утра может повредить не только человеку с сахарным диабетом либо с инсулинорезистентностью, человеку с лишним весом, но и вполне здоровому, если он будет злоупотреблять вот такими продуктами», — уточнила она.
Как писала Общественная служба новостей ранее, за месяц до наступления календарного лета число желающих похудеть заметно возрастает. Специалисты по питанию предлагают десятки различных диет, которые помогут вернуть телу былую стройность, а сайты фитнес-клубов пестрят акциями и купонами на скидки в тренажерный зал.
Подробнее по теме смотрите в программе ОСН ТВ «Давайте разберемся».
Российский сенатор Алексей Пушков своем телеграм-канале заявил, что Евросоюз теряет свое единство, а его политическая элита демонстрирует недееспособность. Пушков отметил, что, несмотря на официальные заявления ЕС о сплоченности, значительная часть…
Евросоюз разрабатывает масштабный оборонный пакет, включающий усиление военной помощи Украине, сообщает Bloomberg со ссылкой на источники. Необходимость таких мер связана с сокращением поддержки со стороны США. Обсуждение инициативы стартует уже…
Геофизик Сьюзан Хаф заявила, что разгадала тайну возникновения так называемого Призрака Саммервилла в Южной Каролине. Об этом информирует Unexplained Mysteries (UM). Легенда о призраке города Саммервилл начала распространяться в 1950-х…
Оппозиционная Прогрессивная партия трудового народа Кипра высказалась против обсуждения возможного вступления страны в НАТО. — Сообщают «Известия» со ссылкой на высказывание представителей партии. В октябре 2024 года, президент Кипра Никос…
Новоизбранный президент США Дональд Трамп допустил, что может «очень скоро» встретиться с главой РФ Владимиром Путиным в Саудовской Аравии. Об этом сообщил телеканал Fox News. По словам американского лидера, у…
В 2025 году меры по отношению к россиянам с задолженностью за коммунальные услуги стали более строгими. Теперь им даже грозит возможность утраты жилья. Об этом сообщил эксперт в области ЖКХ…