Диетолог Соломатина рассказала о влиянии растворимого кофе на организм

Кофе является популярным среди россиян напитком. Многие пьют его ради бодрящего эффекта или приятного вкуса. О том, безопасен ли растворимый кофе и кому стоит быть с ним поосторожнее рассказала врач Елена Соломатина для радиостанции «Говорит Москва».

По словам специалиста, сам по себе кофе является безопасным напитком. Однако, следует учитывать свойственный для него мочегонный эффект. Для того, чтобы он не привел с сгущению крови, следует выпивать достаточное количество воды. Особенно данная рекомендация важная для граждан, имеющих риски тромбообразования.

Соломатина уточнила, что безопасен может быть как кофе «в баночке», так в «пакетике». Главный вопрос состоит в изначальном качестве продукта. А вот в случае, если речь идёт о напитке с добавками, то тут стоит быть повнимательнее.

«Если мы говорим о том кофе, который суррогат, и что туда положили, ещё есть кофе со сливками. Сливки, как правило, тоже ненатуральные — это заменители. Как правило, это пальмовое масло не лучшего качества. Ароматизаторы, отдушки — всё, что угодно могут положить. Всё зависит от качества. Растворимый кофе вполне себе безопасен», – резюмировала врач.

Ранее о пользе и вреде кофе для человеческого организма рассказал врач Игорь Степанюков. По его словам, кофеманам важно не превышать определенную дозировку напитка в сутки. Подробнее о рекомендациях специалиста читайте в материале Общественной службы новостей.