Диетолог Соломатина рассказала, кому не стоит употреблять красную фасоль

Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, что людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта и аллергией, не рекомендуется употреблять красную фасоль. По словам специалиста, этот вид бобов может обострить недуги.

Она пояснила, что фасоль содержит достаточно много клетчатки, которая при заболеваниях ЖКТ — гастритах, панкреатите, язве, и так далее — может привести к неприятным ощущениям и обострениям заболевания.

Соломатина добавила, что фасоль может спровоцировать тяжесть , метеоризм и неприятные ощущения даже у абсолютно здоровых людей. Также есть риск повышения мочевой кислоты, что чревато образованием камней и, в целом, опасно для людей с проблемами в почках.

Напомним, Елена Соломатина заявляла, что в составе чеснока присутствуют полезные элементы, укрепляющие иммунитет. «Это нужно взять на вооружение для себя. Советую есть не более одного зубчика чеснока в сыром виде в день», — рекомендовала эксперт.

Ранее диетолог Соломатина назвала необычный продукт для укрепления иммунитета у пожилых людей. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.