Общество

Диетолог Соломатина рассказала, чем надо питаться при омикроне

29 января 2022, 16:23 — Общественная служба новостей — ОСН

Для восстановления разрушенных омикрон-штаммом коронавирусной инфекции, наравне с другими разновидностями COVID-19, здоровья в целом человеческому организму нужны витамины, а также макро- и микроэлементы. Такую точку зрения изложила в беседе с журналистами российский врач-диетолог Елена Соломатина.

По словам Соломатиной, мясо это, конечно, хорошо, но данный продукт питания не всегда хорошо усваивается. Больному коронавирусом очень нужны белки, которые должны составлять не менее 30% рациона. Поэтому лучшим выбором будут жидкий суп, небольшие порции пюре. Кроме того, подойдут индейка, нежирная говядина, а также кролик. Неплохо будет добавить в рацион готовое детское питание в баночках.

«Не следует забывать и про овощи, из них также готовятся супы и пюре, которые съест больной. Неплохо, если тот, о ком вы заботитесь, сможет есть несладкие яблоки и недозрелую хурму. Эти фрукты, как и зеленый чай или отвар шалфея, содержат танины и гасят воспалительные процессы в организме», — порекомендовала Соломатина.

Специалист напомнила, что подчас коронавирус влечет за собой образование тромбов. В этом случае подойдёт отвар шиповника. Как пояснила врач, он поспособствует разжижению крови и станет неплохим профилактическим средством.

Ранее российский врач-терапевт Алексай Хухрев перечислил основные ошибки россиян при лечении омикрона. Подробности читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Евгений Черненко

Закончил РУДН-журфак Московский институт телевидения и радио вещания. Журналист. Москвич. Занимаюсь плаванием и горным лыжами. Осваиваю языки. Владею английским, украинским, болгарским(в совершенстве), французским,

Последние статьи

Иранские СМИ Tasnim и Mehr опровергли захват протестующими Малекшахи и Абданана

Иранские СМИ опровергли сообщения западных СМИ о том, что протестующие захватили округ Малекшахи на западе страны. По информации агентства Tasnim, после нескольких напряжённых часов и гибели одного сотрудника безопасности в…

% дней назад

Тарбаев: Российским туристам открыты 120 стран и территорий для поездок без визы

По итогам 2025 года российские туристы могут въезжать в 120 стран и территорий без необходимости оформления визы или с упрощенной процедурой ее получения. Об этом в разговоре с журналистами агентства…

% дней назад

Во Львове часть больниц и весь электротранспорт остались без света

С сегодняшней ночи во Львове часть больниц и весь коммунальный электротранспорт остались без света. Об этом сообщил мэр города Андрей Садовой, назвав ситуацию «нонсенсом». По словам градоначальника, причиной отключений стало…

% дней назад

Панеш: В РФ 1 февраля увеличат размер материнского капитала

В России 1 февраля ожидается индексация материнского капитала. Об этом в разговоре с ТАСС сообщил зампред комитета Госдумы по бюджету и налогам Каплан Панеш. Собеседник агентства уточнил, что пособие увеличится…

% дней назад

Президент ЦАР: Африка сохраняет нейтралитет по вопросу конфликта на Украине

Действующий президент Центрально-Африканской Республики (ЦАР) Фостен-Арканж Туадера отверг критику Запада в адрес нейтральной позиции африканских стран по конфликту на Украине и подчеркнул, что страна будет искать пути его мирного урегулирования.…

% дней назад

Мема назвал встречу «коалиции желающих» в Париже историческим фиаско

Член финской партии «Альянс свободы» Армандо Мема в соцсети X* охарактеризовал встречу «коалиции желающих» в Париже как историческое фиаско. По его мнению, саммит, который организаторы объявили успешным, на самом деле…

% дней назад