Яйца - важный источник нутриентов (Фото: pexels.com)
Диетолог Елена Соломатина рассказала, в чем заключается польза яиц, как их лучше готовить. Об этом пишет «Вечерняя Москва».
По ее словам, яйца обязательно должны быть в рационе каждого здорового человека. В их составе есть все незаменимые аминокислоты, необходимые организму.
Диетолог предупредила, что здоровому человеку нужно одно или два яйца в день. Самыми полезными являются сваренные в мешочке. Соломатина добавила, что если у человека высокий уровень холестерина в организме и есть атеросклеротические риски, то не нужно увлекаться яйцами.
Ранее диетолог Журавлева назвала последствия от употребления немытых фруктов, овощей и ягод. По ее словам, некоторые фрукты, ягоды и овощи нужно даже мыть с мылом.
Арбуз и другие бахчевые, которые хранятся на земле обязательно требуют тщательной помывки. Лучше всего это делать кипятком, чтобы убить потенциальные бактерии. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Парижский Центр Помпиду не работает: его сотрудники 6 июля бастуют в связи с ожидаемым скоплением людей во время Олимпийских игр. Об этом сообщила газета Le Monde, ссылаясь на профсоюз Force…
Заведующая кардиологическим отделением Федерального центра мозга и нейротехнологий ФМБА Галина Лазаренко рассказала, как не умереть от жары летом. Об этом сообщает «Парламентская газета». По ее словам, следует исключить интенсивные физические…
В начале этого года лечащий врач американского президента доктор Кевин О'Коннор провел в Белом доме встречу с одним из ведущих неврологов США, экспертом по болезни Паркинсона, доктором Кевином Каннардом из…
В июне стоимость автомобилей в России снизилась на три-восемь процентов. Информацию об этом сообщили эксперты из «Авто.ру Оценка». Средняя цена нового автомобиля в настоящее время составляет около 3,6 миллиона рублей,…
Власти РФ пролонгировали запрет на экспорт риса и рисовой крупы до конца 2024 года, сообщение размещено на официальном сайте федерального правительства. В кабмине обратили внимание, что ограничение на экспорт будет…
В Москве в аэропорту Шереметьево сформировались большие очереди на входе. Об этом сообщает РИА Новости. Отмечается, что речь как про территорию на первичном досмотре, так и про стойку регистрации. Информация…