Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина рассказала о том, какую пищу лучше употреблять во время завтрака. Информацией она поделилась в беседе с Pravda.Ru.
Специалист заявила, что вместо кофе и колбасы следует отдать предпочтение чаю и сыру. Польза чая заключается в высоком содержании катехинов, танина и антиоксидантов.
«Дело в том, что даже хорошая колбаса содержит вместе полезными ингредиентами много жира, много соли, влагоудерживающие фосфаты и нитрит натрия, который добавляется для розового цвета изделия», — объяснила она выбор в пользу сыра.
Соломатина добавила, что нитрит может негативно сказаться на самочувствии человека, который вдруг может почувствовать усталость.
«В любом случае, сыр будет более полезным, если он не содержит много соли», — резюмировала диетолог.
Диетолог Михаил Гинзбург предупредил об опасности жира на животе для работы мозга. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Москвичка поговорила по телефону с мошенниками, после чего переписала на них квартиру и отдала все свои накопления. Об этом пишет Лента.ру. По данным столичной прокуратуры, 76-летней женщине поступил звонок с…
Российская исполнительница Земфира* активно гастролирует по миру. На одном из последних концертов в Тбилиси она внезапно расплакалась, якобы из-за тоски по родной Уфе. Однако слезам выступающей против своей страны артистки…
На борту самолета авиакомпании Scandinavian Airlines мышь выпрыгнула из коробки с едой и напугала пассажира, что привело к отмене рейса в Испанию. Об этом сообщает The Aviation Herald. По информации…
Официальный представитель МИД РФ Мария Захарова заявила, что генсек НАТО Йенс Столтенберг не отдает себе отчета о последствиях, рассуждая об ударах вглубь России западным оружием. Ее слова приводит ТАСС. В…
В Китае 52-летняя губернатор автономной префектуры провинции Гуйчжоу и секретарь комитета КПК Чжун Ян была приговорена к 13 годам тюремного заключения за коррупцию. Информацию об этом сообщает South China Morning…
Бывший первый вице-губернатор Челябинской области Ирина Гехт прокомментировала нападение на школу № 68 и предложила способ выявления учеников со скрытой агрессией. Об этом пишет ЕАН. Она отметила, что многие в…