Диетолог Елена Соломатина рассказала, что отказ от мучных изделий поможет предотвратить развитие сердечно-сосудистых заболеваний, ожирения и диабета второго типа.
В беседе с «Москвой 24» Соломатина объяснила, что к «мучным изделиям» относятся макароны из мягких сортов пшеницы, белый хлеб, булки, печенье и так далее. Она подчеркнула, что в продукции из муки высшего сорта содержится много быстрых углеводов и сахара.
Их частое употребление в пищу может привести к лишнему весу, инсулинорезистентности, а затем и к диабету.
По словам диетолога, в таком случае, глюкоза станет повреждать сосуды, и туда будет устремляться холестерин.
Ранее эндокринолог Зухра Павлова перечислила продукты, оказывающие сильный вред сердечно-сосудистой системе.
Антилидером она назвала сахар. По словам врача, речь идет в том числе о «безобидных» ароматизированных йогуртах для «здоровых» завтраков и перекусов. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Российские туристы все чаще выбирают Аргентину в качестве популярного направления для путешествий. Несмотря на экономические и социальные проблемы страны, многие соотечественники находят в столице Аргентины Буэнос-Айресе своеобразную «идеальную замену Европы…
Сотрудники уголовного розыска при поддержке Росгвардии задержали более 20 человек в городе Тутаев Ярославской области после массовой потасовки, согласно информации Telegram-канала Shot. Как отмечается, задержанные прибыли из Рыбинска для участия…
Правоохранительные органы Приморского края арестовали учащегося одного из ВУЗов региона, ему вменяется оправдание действий украинских террористов. В настоящее время обсуждается арест молодого человека. Об этом сообщается Следственное управление Следственного комитета Российской Федерации по Приморью.…
По городу Харькову были нанесены не менее восьми ударов из оперативно-тактических ракетных комплексов «Искандер». Информация об этом появилась в Telegram-канале «Военная хроника», ссылаясь на украинские мониторинговые каналы. По словам мэра…
В сети ресторанов «Теремок» Роспотребнадзор выявил нарушения, связанные с хранением продуктов, маркировкой и микробиологическими требованиями. Как сообщает газета «Известия», это была самая масштабная проверка за последнее время по количеству выявленных…
В этом году в Москве золотая осень может и не наступить из-за засушливого сентября, предупреждает ведущий специалист информационного агентства «Метеоновости» Татьяна Позднякова, передает АГН «Москва». Согласно ее словам, до четверга…