Диетолог Елена Соломатина рассказала, с какими последствиями человек может столкнуться при полном отказе от сладостей или сахара. Об этом пишет «Вечерняя Москва».
Соломатина объяснила, что полное исключение сахара из рациона может навредить здоровью и привести к летальному исходу. Она подчеркнула, что глюкоза, которую организм получает из сладких продуктов, играет важную роль.
Диетолог указала на то, что человек не может долго существовать без этого элемента, поскольку сахар улучшает восприятие информации и снабжает питательными веществами.
По ее словам, головной мозг во многом функционирует как часы только благодаря тому, что в организм поступает глюкоза. В случае ее отсутствия, организм будет добывать глюкозу из самого себя.
«При длительном голодании человек не сразу умирает. Сначала он расходует запасы сахара из печени и мышц, потом идет распад жира и белка», — добавила она.
Вместе с тем, Соломатина призвала следить за употреблением сахара и заниматься спортом, чтобы вовремя сжигать калории.
Ранее диетолог Наталья Павлюк рассказала, что употребление холодца в пищу оказывает положительное действие на здоровье суставов. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Страны ЕС и Соединенные Штаты полагали, что могут свободно поставлять оружие Киеву, но это не так, потому что они сами установили «красные линии», которые нельзя переходить. Таким мнением поделился эксперт Алексей Леонков…
В Турции удалось успешно разделить годовалых сестер из Пакистана, имевших сросшиеся головы с рождения. Об этом проинформировал Sky News. Успех операции обошелся не без помощи современных хирургических методов, включая применение…
Выпивание более двух — трех бутылок хмельных без содержания алкоголя ежедневно может спровоцировать нарушение обмена углеводов и возникновению эндокринных заболеваний. Информацией об этом поделилась глава центра профилактики и здоровья Видновской клинической больницы Министерства здравоохранения…
Жировые отложения на талии могут возникать не только из-за стресса. Врач-эндокринолог Юлия Сидорова в интервью для «Газеты.Ru» отметила, что простое снижение уровня кортизола не всегда решает эту проблему. Она уточнила,…
Согласно информации от primamedia.ru, сентябрь 2024 года принесет новые «ловушки» для водителей со стороны ГАИ. Помимо традиционных проверок на трезвость и соблюдение скоростного режима, водителям придется обратить внимание на состояние…
Советская 152-мм буксируемая пушка.Гиацинт-Б», стоящая на вооружении армии России ликвидировала самоходную артиллерийскую установку Krab из Польши на полях специальной военной операции. Информацию об этом рассказали репортерам в оборонном ведомстве Российской Федерации. «Расчеты 152-миллиметровых перемещаемых пушек…