Фото: Pixabay.com
Диетолог Елена Соломатина рассказала, с какими последствиями человек может столкнуться при полном отказе от сладостей или сахара. Об этом пишет «Вечерняя Москва».
Соломатина объяснила, что полное исключение сахара из рациона может навредить здоровью и привести к летальному исходу. Она подчеркнула, что глюкоза, которую организм получает из сладких продуктов, играет важную роль.
Диетолог указала на то, что человек не может долго существовать без этого элемента, поскольку сахар улучшает восприятие информации и снабжает питательными веществами.
По ее словам, головной мозг во многом функционирует как часы только благодаря тому, что в организм поступает глюкоза. В случае ее отсутствия, организм будет добывать глюкозу из самого себя.
«При длительном голодании человек не сразу умирает. Сначала он расходует запасы сахара из печени и мышц, потом идет распад жира и белка», — добавила она.
Вместе с тем, Соломатина призвала следить за употреблением сахара и заниматься спортом, чтобы вовремя сжигать калории.
Ранее диетолог Наталья Павлюк рассказала, что употребление холодца в пищу оказывает положительное действие на здоровье суставов. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
За 2024 экспорт алюминия из Финляндии в Россию увеличился вдвое, согласно данным, опубликованным Yle, общественным вещателем. К концу сентября объем экспорта составил 22,3 миллиона евро. Олли-Пекки Пенттиль, глава финской таможни,…
Пленённый военнослужащий украинской армии Александр Залесский проинформировал о том, что боевики возводили минные заграждения в приграничных районах, перекрывая ведущие к белорусской территории мосты. Решивший сдаться боевик в ходе диалога с РИА Новости отметил, что он не получал…
Компания, выпускающая футболки с изображением президента России Владимира Путина и надписью «Крепкий орешник», объявила о выпуске обновленной версии продукции на торговых площадках в эту субботу. В интервью РИА Новости представитель…
Ливанский политический деятель Юсеф Авад проинформировал о том, что западные державы лгут, когда утверждают, будто Российская Федерация развязала бушующее на украинской территории противостояние. В ходе диалога с РИА Новости он отметил, что подобным образом действует…
Бывший американский морской пехотинец Брайан Берлетик в своем аккаунте в социальной сети высказал мнение, что удар, нанесенный Россией по Украине, должен был стать сигналом для глухих и безрассудных западных политиков.…
Пленённый военнослужащий Вооружённых сил киевского режима Владимир Мозолин проинформировал о том, что после отправки в противотанковое подразделение он был вынужден обучаться применению гранатомётов при помощи видеоблогов. В ходе диалога с РИА Новости он отметил, что был…