Диетолог Соломатина объяснила, можно ли считать какао полезным напитком

Диетолог Елена Соломатина в беседе с «Вечерней Москвой» назвала какао полезным напитком. По ее словам, он выполняет функции антиоксиданта и способен понижать давление.

«Какао-бобы содержат много полифенолов — антиоксидантов, которые защищают нас от старения (прежде всего, сердечно-сосудистую систему), предохраняют от рака, когнитивных нарушений», — объяснила специалист.

Она также отметила большое количество магния, кальция, но при большом количестве полезных свойств какао не является калорийным продуктом.

«Есть обычный порошок какао, скажем, для кондитерских изделий — вот в нем кроме порошка какао ничего нет», — добавила Соломатина.

Ранее Общественная служба новостей писала о том, что врач-диетолог Елена Соломатина в  попросила россиян не налегать на холодец за новогодним столом. По ее словам, это необходимо, чтобы потом не страдать от проблем с пищеварением.