Врач-диетолог Елена Соломатина посоветовала в качестве фастфуда выбирать пиццу, так как именно этот вариант наименее вреден для здоровья. Об этом пишет RT.
Врач прокомментировал и другие виды вредной еды. По ее словам, при выборе роллов важно следить за свежестью блюда. Она также посоветовала отказаться от соевого соуса, за вкусом которого можно не заметить испорченность компонентов роллов.
В качестве оптимального фастфуда она назвала пиццу. Соломатина подчеркнула, что в таком случае в ее состав не должна входить копченая колбаса, а вот сыр, грибы и много томатов только приветствуются.
Говоря о картошке фри, она посоветовала сделать выбор в пользу картофеля по-деревенски и добавить к нему овощи.
«Стараться не брать майонез, потому что он не очень высокого качества, как правило, в заведениях быстрого питания. Лучше томатный соус», — дала еще одну рекомендацию эксперт. Булку от бургера лучше заменить на цельнозерновый хлеб, закрепив все большим количеством овощей, а с наггетсов и куриных крылышек лучше убирать панировку.
Врач также не советует пить холодные напитки с фастфудом: «Коктейли, молочные коктейли и любые холодные напитки, особенно со льдом, не дают нормально перевариваться еде».
Как сообщала ранее Общественная служба новостей, врач-терапевт Олег Абакумов рассказал, какие народные способы лечения простуды и гриппа являются на самом деле бесполезными. В своем Telegram-канале Абакумов поделился, что употребление горячих напитков в больших количествах не поможет быстрее справиться с болезнью.
В Иркутской области микроавтобус столкнулся с пассажирским поездом. Об этом сообщает Telegram-канал Babr Mash. По информации канала, водитель микроавтобуса выехал на железнодорожный переезд на красный сигнал светофора. Машинист поезда применил…
Федеральная налоговая служба арестовала счета известного советского сценариста Александра Бородянского. Об этом стало известно Telegram-каналу Mash. По запросу московской налоговой приставы заблокировали счет сценариста в банке до погашения задолженности. При…
Новорожденной девочке, которую россиянка оставила в туалете аэропорта Антальи, оформили гражданство РФ. Об этом рассказали ТАСС в аппарате уполномоченной при президенте России по правам ребенка Марии Львовой-Беловой. «В Генконсульстве России…
На первом заседании по уголовному делу певец Эдуард Шарлот* заявил, что он не признает свою вину по обвинению в возбуждении ненависти, но частично признает вину по трем другим статьям в…
Вопросы сохранения культурных традиций и продвижения духовных ценностей в современных условиях обсудят участники тематической секции в рамках итогового форума «Сообщество», который пройдет в Москве 1–2 ноября. Модераторами выступят председатель Комиссии…
Доктор Джозеф Аллен назвал главную причину подергивания век. Об этом издание ladbible. По словам офтальмолога, этот феномен, известный как «миокимия века», представляет собой непроизвольное сокращение мышц в области век, которое…