Фото: pixabay.com
Диетолог Елена Соломатина рассказала, что физическая активность играет важную роль при ожирении, однако важно подходить к тренировкам с осторожностью, чтобы избежать травм и ухудшения состояния. Об этом информирует «360».
По словам специалиста, ожирение — это не просто накопление лишнего жира, а серьезное заболевание. Поэтому необдуманные физические нагрузки могут оказаться вредными для людей с избыточным весом, особенно без предварительной медицинской оценки.
Соломатина пояснила, что при ожирении нагрузка на организм увеличивается, особенно на сердце и суставы. В результате это может привести к негативным последствиям, если человек начнет заниматься спортом без подготовки.
Она уточнила, что простое посещение спортзала, где занимаются люди без проблем с лишним весом, может привести к перегрузкам, которые только ухудшат состояние здоровья.
Соломатина уточнила, что важным аспектом является контроль со стороны врачей и разработка индивидуальных программ тренировок. Для безопасного старта она рекомендует начинать с лечебной физкультуры или плавания.
Ранее врач-терапевт Леонтьева говорила, что ожирение негативно влияет на весь человеческий организм. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Деревянное историческое здание загорелось в Яхроме в Московской области. Об этом сообщает Telegram-канал Readovka. По информации источника, пожар вспыхнул на территории парка имени Лямина. Загорелся дом, который ранее принадлежал…
В столицу Саудовской Аравии Эр-Рияд приехали представители делегации Российской Федерации. Об этом рассказал ТАСС председатель Комитета Совета Федерации по международным делам Григорий Карасин. По словам сенатора, российские дипломаты будут проводить…
Подразделения Вооруженных сил Российской Федерации на Донецком направлении сумели незамеченными выйти в тыл украинских войск и взять в плен боевиков ВСУ. Об этом сообщает военный корреспондент RT Максим аль-Тури со…
В настоящее время Вооруженные силы Российской Федерации продвигаются на всей линии боевого соприкосновения сторон в Донецкой Народной Республике (ДНР). Об этом рассказал глава ДНР Денис Пушилин в обращении в…
У побережья штата Флорида в США удалось спасти двух девушек, которых вынесло в открытое море. Об этом сообщает ABC News. Как стало известно источнику, две 16-летние девушки решили покататься на…
Команда Формулы-1 «Феррари» опубликовала официальный комментарий по поводу сегодняшней дисквалификации своих пилотов Льюиса Хэмилтона и Шарля Леклера на Гран-при Китая. «После гонки была проведена проверка, показавшая, что оба болида по…
