Общество

Диетолог Соломатина: Бутерброд с плавленым сыром можно есть три раза в неделю

3 декабря 2024, 17:19 — Общественная служба новостей — ОСН

Диетолог Елена Соломатина заявила, что популярный у россиян плавленый сыр вызывает ряд вопросов у врачей. Свои опасения она выразила в эфире радио Sputnik.

Как отметила Соломатина, данный продукт не является опасным, если соблюдать умеренность в потреблении. Доктор призвала помнить, что в сырах содержится соль, поэтому такой перекус может стать вредным, если им злоупотреблять. Само по себе использование плавильных солей при изготовлении плавленого сыра не является опасным, но зачастую продукт может содержать низкокачественное сырье, а также химические добавки, объяснила диетолог.

По этой причине врач призвала тщательно изучать состав и отдавать предпочтение продуктам с низким содержанием соли, а также избегать лишних добавок. Соломатина посоветовала дополнять бутерброды с плавленым сыром цельнозерновым или ржаным хлебом, а также свежими овощами.

«Раза три в неделю такой бутерброд можно себе позволить», — подчеркнула эксперт.

Ранее врач-терапевт Яна Шмелева рассказала, что наиболее популярным согревающим напитком зимой является глинтвейн. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Ирина Моргунова

Окончила факультет иностранных языков Калужского государственного университета им. К.Э. Циолковского. Работала копирайтером в digital-агентстве и журналистом на новостных порталах. Занималась написанием новостей и статей, а также редактированием и литературной обработкой текстов.

Последние статьи

В 6 регионах Дальнего Востока появилась обновлённая пятитысячная купюра

Представители Центрального Банка Российской Федерации проинформировали о том, что обновлённый вариант пятитысячной купюры, который был выпущен менее года назад, стали применять на территории шести дальневосточных субьектов. «Купюры образца 2023 года выпущены в…

% дней назад

IMDbPro: звезда «Эйфории» Сидни Суини стала самой популярной актрисой

Сидни Суини, известная по роли Кэсси в сериале «Эйфория», была признана самой популярной актрисой 2024 года. Согласно рейтингу, составленному на основе статистики IMDbPro, которая анализирует посещаемость страниц более 250 миллионов…

% дней назад

Степашин заявил, что договариваться по Украине нужно с Трампом

Экс-глава Правительства Российской Федерации Сергей Степашин проинформировал о том, что вести переговорный процесс по поводу завершения бушующего на украинской территории противостояния нужно будет с избранным лидером Соединённых Штатов Америки Дональдом Трампом. В ходе диалога с ТАСС…

% дней назад

Депутат Рады Дмитрук нашел сходства между Зеленским и Джокером

Депутат Верховной Рады Артем Дмитрук провел параллель между главой киевского режима Владимиром Зеленским и персонажем комиксов Джокером. В своем Telegram-канале он прокомментировал статью политолога Константина Бондаренко «Джокер. Настоящая политическая биография…

% дней назад

Хёгль: Сейчас нет оснований для миротворческой миссии ФРГ на Украине

Глава парламентского комитета Федеративной Республики Германия по оборонным вопросам Ева Хёгль проинформировала о том, что Вооружённые силы державы не будут отправлены на украинскую территорию. В ходе диалога с местным изданием Funke она отметила, что в текущий момент…

% дней назад

«Ъ»: врачи опасаются введения обязательных медицинских стандартов

С 1 января 2025 года в сфере здравоохранения вступают в силу обязательные клинические рекомендации (КР), что вызывает опасения у медицинского сообщества. Подробнее об этом рассказал «Коммерсантъ». Многие специалисты опасаются, что…

% дней назад